皮膚松弛怎么辦？我們都知道緊致的皮膚會讓人看起來很年輕，而松弛的皮膚一般就意味著衰老，很多人都會購買抗皺的護膚品，其實就是防止皮膚松弛的。皮膚松弛的原因是什么？想知道，不妨來看今天的文章內(nèi)容吧。

　　皮膚松弛的原因

　　不良的生活習慣

面部的皮膚松弛和平時我們生活中很多的習慣都是有關(guān)系的，比如說有一些人喜歡用手托著腮，長期這樣就會使得面部的皮膚松弛、變形。還有一些人晚上睡覺的時候總是面對著一個方便，這樣皮膚受到擠壓，也會變得松弛。

膠原蛋白的缺失

　　膠原蛋白流失是很多人皮膚松弛的主要原因，看一看老人的皮膚是什么樣，再看看嬰兒的皮膚，其實我們就能看出來了。越是年紀輕的人，體內(nèi)的膠原蛋白含量就越高，年紀增加了之后，膠原蛋白流失了，皮膚也就松弛了。

膠原蛋白的流失可以說是不可逆轉(zhuǎn)的，至少目前還沒有辦法，但是有不少人都喜歡吃一些含有膠原蛋白的食物或者是保健品，希望能以此改善皮膚松弛的問題。一般認為在短期內(nèi)食用難以達到良好的效果，需要長期的堅持。

　　臉部清洗過度

　　我們的皮膚在進行清潔的時候一定要注意輕一點，不能太用力了，否則臉上就可能會出現(xiàn)皺紋。洗臉的時候盡量用自己的雙手去洗，或者使用一些柔軟的潔面巾，輕輕的用洗面奶搓揉就可以帶走面部的污垢，不需要用力。

　　皮膚松弛怎么辦

　　熱水交替洗臉

　　洗臉的時候，可以先用溫水進行清潔，然后使用冷水再沖一下，這樣反復使用冷熱水進行清潔，可以達到刺激皮膚的作用，從而幫助皮膚提升緊致度。需要注意的是熱水的溫度也不能過高，40度左右就可以了，否則皮膚的油脂會被過度的帶走，造成皮膚干燥。

　　做好皮膚的清潔工作

　　很多護膚關(guān)鍵的第一步就是要清潔肌膚，因為如果毛孔堵塞之后，再多的保養(yǎng)品也是無法被吸收的，很多女生平?；瘖y，但是卸妝不徹底就會導致毛孔堵塞，在毛孔堵塞之后皮膚就不能很好的吸收營養(yǎng)了，長期這樣就會形成痘痘，皮膚張力不足失去彈性，皮膚也就變得松弛了。

　　保證充足的睡眠

　　現(xiàn)在很多年輕人都喜歡熬夜，熬夜直接的后果就是人體新陳代謝紊亂，之后加重了皮膚飛負擔，導致皮膚無法正常的休息，這樣長時間之后皮膚就失去了彈性變得松弛了。