緊致的肌膚是年輕、活力的象征，如果皮膚特別的松弛就會(huì)顯得一個(gè)人年紀(jì)比較大。皮膚為什么會(huì)松弛?不少人面對(duì)鏡子里面的自己都會(huì)覺得陌生，不知道皮膚松弛了之后應(yīng)該怎么辦。其實(shí)對(duì)抗松弛是有一些方法的，皮膚松弛怎么辦?一起來(lái)看下文!

　　皮膚為什么會(huì)松弛

　　自然老化

　　皮膚松弛是人正常衰老的現(xiàn)象，當(dāng)我們的年紀(jì)慢慢變大了之后，體內(nèi)的膠原蛋白也在逐漸的流失，這就會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。多數(shù)人在三十歲會(huì)有明顯的皮膚松弛表現(xiàn)，四十、五十歲之后更加明顯，而年輕人出現(xiàn)皮膚松弛的情況就比較少一些。

　　節(jié)食減肥

　　長(zhǎng)時(shí)間節(jié)食減肥的人可能會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的情況，因?yàn)楫?dāng)體內(nèi)的脂肪快速流失的時(shí)候，皮膚無(wú)法那么快的隨著脂肪減小自己的體積，因此就造成了皮膚松弛的情況。這就像是一個(gè)氣球被吹大了之后，把氣放了，氣球會(huì)變大，而不是回復(fù)本身的樣子。

　　想要減肥應(yīng)該采取健康的方式，不建議節(jié)食，更不能長(zhǎng)時(shí)間的節(jié)食，否則出現(xiàn)皮膚松弛的同時(shí)，身體的健康還會(huì)出問題，比如說(shuō)導(dǎo)致厭食癥、營(yíng)養(yǎng)不良等。雖然說(shuō)好的身材是值得追求的，但是也不能以犧牲自己的身體健康作為代價(jià)，希望大家要注意。

　　肌膚干燥缺水

　　水分使皮膚細(xì)膩有彈性的重要原因之一。因?yàn)榧?xì)胞中含水量很高，所以如果肌膚缺少就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞失水凹陷，失去活性從而使皮膚變得松弛。

　　毛孔堵塞

　　油污、灰塵、化妝品中的化學(xué)品殘留，這些物質(zhì)在皮膚上停留過久沒有被清理就很容易造成毛孔堵塞，使肌膚難以呼吸，使肌膚難以呼吸，無(wú)法吸收護(hù)膚品和保養(yǎng)品的水分及營(yíng)養(yǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了就導(dǎo)致皮膚暗淡、失去彈性。

　　紫外線照射

　　長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射會(huì)使皮膚內(nèi)形成大量的自由基，自由基會(huì)氧化皮膚，從而導(dǎo)致皮膚老化松弛，失去彈性。過度的暴曬還會(huì)使皮膚受到損傷而導(dǎo)致光老化。

　　膠原蛋白流失

　　膠原蛋白對(duì)保持肌膚彈性有著重要影響，老化、日曬、環(huán)境污染還有不規(guī)律的生活習(xí)慣都有可能導(dǎo)致膠原蛋白被損傷。膠原蛋白減少就會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，失去彈性。