在生活中，長痘是一件很常見的事情，那么，大家對于這種情況有什么了解呢?額頭長痘是怎么回事呢?怎樣可以預(yù)防長痘呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

　　額頭長痘是怎么回事

　　1.皮脂分泌旺盛

　　對于額頭長痘的情況，很大的原因就是因為皮脂的分泌旺盛的原因造成的，特別是一些混合性的皮膚，是很容易長痘的。

　　2.代謝的問題

　　當(dāng)人的代謝出現(xiàn)問題的時候，也是會有長痘的情況的，在生活中，經(jīng)常的吃一些刺激的食物，也是會導(dǎo)致長痘的。

　　額頭長痘還有可能是因為毛囊的變化，一般的情況下，死掉的角質(zhì)會進行自然的脫落的，然后會和一些皮膚弄在一起，就會導(dǎo)致長痘的情況的發(fā)生。

　　3.肌膚干燥缺水

　　當(dāng)人的皮膚干燥的時候，皮膚的本身就會產(chǎn)生一些油脂來進行中和的，這是一種很正常的反應(yīng)的，就會很容易導(dǎo)致毛孔的堵塞。

　　4.內(nèi)分泌

　　內(nèi)分泌是一件很重要的事情，內(nèi)分泌如果失調(diào)就會導(dǎo)致出現(xiàn)很多問題，當(dāng)然痘痘就是其中的一種問題，是大部分是內(nèi)分泌引起的。

　　5.便秘

　　便秘問題通常都會導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘，那是因為體內(nèi)的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。

　　6.角質(zhì)厚重

　　有時候，干性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質(zhì)積累得堵塞了毛孔，“悶”出了痘痘。

　　7.壞習(xí)慣

　　有些女孩子有用手撐腮幫子的習(xí)慣，還喜歡用手去摸臉，殊不料這樣的習(xí)慣很容易將手上的細菌帶到臉上，特別是已經(jīng)長了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。

　　8.經(jīng)常熬夜

　　熬夜容易導(dǎo)致睡眠不足，這樣的話，肌膚長時間處在疲勞的狀態(tài)，所以也很容易就長痘痘。

　　預(yù)防長痘的方法

　　1、注意飲食清淡

　　飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手，因此，在去痘的這段時間可合理調(diào)整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了，會直接影響腸胃的消化功能。