可以全臉貼，也可以先針對有痘有痘印的地方貼。時間在20-30分鐘，到達(dá)這個時間后，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數(shù)次。

　　徹底完成一天的敷臉后，記得要清潔皮膚，只要用清水潔面就可以了。

　　7、鮮姜去痘印

　　用鮮姜去痘印是非常簡單的一個方法，鮮姜是我們在市場上都可以買到的，不需要很復(fù)雜的操作步驟。

　　買回鮮姜后，將鮮姜洗凈，去皮，把鮮姜切成薄片。把臉部清洗干凈后，把切片的鮮姜敷在有痘印的地方，直到感覺鮮姜的汁已經(jīng)被皮膚吸收了，再取下來。

　　每次敷鮮姜的時間好不要少于15分鐘。剛開始敷鮮姜片時，臉部會有火辣辣的感覺，這是很正常的，過一段時間后就會適應(yīng)。

　　每周用鮮姜敷2到3次，兩個周就可以看到痘印有明顯的淡化，堅持用下去痘印就會完全看不出來了。

　　痘印是怎么形成的

　　原因1：毛囊漏斗部角化過度

　　正常情況下，在毛囊漏斗部僅出現(xiàn)非粘著性的角化細(xì)胞及單層細(xì)胞脫落入腔內(nèi)。而在粉刺形成開始時，細(xì)胞角化的終末階段發(fā)生障礙，角質(zhì)形成細(xì)胞間的黏著性增加，漏斗部的角化細(xì)胞不崩解脫落，而且細(xì)胞更替速度加快，結(jié)果導(dǎo)致毛囊漏斗部導(dǎo)管角化速度加快，形成微粉刺。有關(guān)角化異常的更精細(xì)的原因有不少假說，但深入的原因尚不十分清楚。

　　原因2：雄性激素與皮脂腺功能亢進

　　皮脂腺的生長及分化是由雄性激素所調(diào)控的，其機制復(fù)雜，而且尚未完全明了。循環(huán)中的較弱的雄性激素在皮膚中能轉(zhuǎn)換為高活性的睪酮和雙氫睪酮，這一過程依賴于毛囊及皮脂腺中的特異性酶物質(zhì)，如5α-還原酶。雄性激素作用與皮脂腺的第一步就是與雄性激素受體結(jié)合，這一結(jié)合便產(chǎn)生一系列的程序化的變化：DNA復(fù)制和蛋白質(zhì)的合成，終是皮脂腺功能得以調(diào)整。

　　雄性激素是痤瘡發(fā)病必不可少的基礎(chǔ)，但是，痤瘡的發(fā)生并不是由于雄性激素的簡單增多引起的，事實上痤瘡患者幾乎沒有什么內(nèi)分泌的異常，因為大多數(shù)患者血清內(nèi)的各種雄性激素水平以及雄性激素結(jié)合蛋白水平均是正常的，并不高于一般人群。

　　原因3：毛囊皮脂單位中微生物的作用

　　在毛囊皮脂單位中少有三類微生物寄生，這就是：葡萄球菌、酵母菌和丙酸桿菌。與痤瘡發(fā)病關(guān)系較密切的是丙酸桿菌。一般毛囊中的丙酸桿菌有三種：痤瘡丙酸桿菌(P.acne)、卵白丙酸桿菌(P.avidum)、顆粒丙酸桿菌(P. granulosum)。但是只有P.acne才能100%地分離出來，并且總是優(yōu)勢生長的。

　　總結(jié)：關(guān)于痘印是不少人的煩惱，不光青春期的時候長痘痘會留下痘印，在上班之后，因為長期熬夜或者是大氣污染、環(huán)境因素等等原因，都會讓皮膚出現(xiàn)長痘痘的情況，那么，一旦長痘痘了，就一定不能用手去觸碰痘痘，不然就會引起再次發(fā)炎，一定要注意清潔臉部哦!