二、補(bǔ)水

　　補(bǔ)水分為兩種，一種是身體內(nèi)的補(bǔ)水，讓你從內(nèi)向外散發(fā)一種水潤(rùn)潤(rùn)的感覺(jué)。另一種則是體外補(bǔ)水，這兩種雙管齊下才能真正快速祛痘。實(shí)際上，在調(diào)查怎樣快速祛痘中，小編就發(fā)現(xiàn)，不少人對(duì)補(bǔ)水這一塊知識(shí)很是缺乏。很多人認(rèn)為我是祛痘，想要知道怎樣快速祛痘，和補(bǔ)水有什么關(guān)系。

　　這樣的想法是不正確的。因?yàn)閷?shí)際上肌膚如果一直保持水潤(rùn)的話，就可以對(duì)痘痘、痘坑具有一定的抵抗功效。

　　三、吃有益祛痘的食物

　　食物中其實(shí)含有很多可以調(diào)節(jié)人體的因素，比如西紅柿中的番茄紅素，蔬菜中的維生素以及胡蘿卜中的胡蘿卜素等，這些都對(duì)祛痘有很好的效果。因而小編建議咨詢?cè)鯓涌焖凫疃坏呐云綍r(shí)多吃一點(diǎn)這些蔬菜。除了蔬菜之外，水果中也是如此，檸檬、桔子、柚子以及葡萄等，都是不錯(cuò)的選擇。在水果上市的時(shí)候，喜歡吃水果的美眉，多吃一點(diǎn)吧。

　　教你幾招秘訣 怎樣快速祛痘和美白

　　雞蛋珍珠粉祛痘美白法

　　取出雞蛋的蛋清部分與適量的珍珠粉混合攪拌均勻成糊狀，將其涂抹于臉上，15-20分鐘后用清水沖洗干凈即可。每周堅(jiān)持使用2-3次，祛痘美白效果非常不錯(cuò)，而且簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠呢。

　　黃瓜酸奶面膜祛痘美白

　　將新鮮的黃瓜榨汁與酸奶混合均勻做成面膜，再將其敷于臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。黃瓜有美白補(bǔ)水的功效，而酸奶中的酸性成分可以軟化肌膚角質(zhì)層，讓受損細(xì)胞脫落，新生嬌嫩皮膚，從而快速有效的消除痘印，達(dá)到祛痘美白的功效。

　　白醋祛痘美白法

　　將白醋與水按照1：3的比例調(diào)好，早晚潔面乳正常洗臉程序后，將其輕輕拍在臉上，一次不需要太多。堅(jiān)持一個(gè)星期你就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘痘變少了，痘印淡了，皮膚也沒(méi)那么出油了，皮膚變的更加細(xì)膩光滑。這真是操作為簡(jiǎn)單實(shí)惠的祛痘美白法了。

　　薰衣草精油祛痘美白

　　每天晚上清潔好肌膚后，用棉簽沾取適量的薰衣草精油涂抹在痘印處，堅(jiān)持一個(gè)月你就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印全部消失了。薰衣草精油不管是消除痘印還是傷口疤痕、妊娠紋都有著非常神奇的效果。

　　快速祛痘的簡(jiǎn)單方法之海米油菜

　　材料：油菜200g、海米50g、雞湯適量。

　　做法

　　1、將油菜洗凈切成長(zhǎng)段，以素油煸炒。

　　2、加入海米，再加適量鹽、糖、味精和雞湯，至熟后加入淀粉汁，使湯汁透明即可。

　　功效：油菜利尿除濕氣，海米溫補(bǔ)腎陽(yáng)，雞湯補(bǔ)虛益氣，三原料相配，共成補(bǔ)虛弱、消虛胖之佳品，經(jīng)常食用可改善面部浮腫。

　　結(jié)語(yǔ)：白皙的肌膚能夠幫助我們?cè)黾幼孕?，很多的人都在尋找適合自己的美白方法，痘痘和痘印是美白路上的難題!希望上述介紹的這些去除痘印的方法，能夠幫助大家更好的守護(hù)肌膚的健康哦!