對(duì)于孕婦來說，感覺到寶寶胎動(dòng)，是一件幸福事情。但是，在這幸福背后，可能是擔(dān)心自己面容的改變，畢竟在懷孕時(shí)，很多孕婦的臉色并不好看，出現(xiàn)斑點(diǎn)極其常見，懷孕前、懷孕時(shí)的面色相差巨大，對(duì)愛美女性來說，可能會(huì)接受不了。其實(shí)，在生活中，孕婦長斑很常見，了解相應(yīng)的情況，進(jìn)行合理，才是好的。
孕婦為何易長斑
孕婦在懷孕的時(shí)候，長斑、皮膚變黑，更多的時(shí)候，是體內(nèi)激素變化，在孕期，體內(nèi)激素會(huì)變化。促使黑色素細(xì)胞活力不斷增強(qiáng)，容易出現(xiàn)黑色素發(fā)生沉淀。
也有人會(huì)說，在懷孕時(shí)長斑，或是生男孩征兆，其實(shí)，生男孩、生女孩，有些時(shí)候，都會(huì)長斑的。
這樣的面部色素沉淀，會(huì)被稱作黃褐斑，因?yàn)樵谀槻康姆植紖^(qū)域較為明顯，有些時(shí)候，還會(huì)將其稱作蝴蝶斑。隨著體內(nèi)胎盤分泌激素的增多、減少，有些孕婦的斑紋多一點(diǎn)、有些孕婦的斑紋少一點(diǎn)。
按摩皮膚
在平時(shí)，按摩臉部皮膚，對(duì)促進(jìn)油脂分泌、平衡體內(nèi)酸堿度、促進(jìn)身體新陳代謝是非常好的。
在按摩的時(shí)候，能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使得臉部色素能夠更快的代謝，按摩過程中，力度要從輕到重，從內(nèi)到外進(jìn)行按壓。
用淘米水洗臉
在平時(shí)，還可以用淘米水洗臉，這是因?yàn)樘悦姿茨?，能為皮膚進(jìn)行補(bǔ)水、保濕，淘米水中的營養(yǎng)物質(zhì)，能起到清潔皮膚色素、污垢的作用，不斷的增強(qiáng)美白作用，對(duì)淡化色斑非常好。
注意防曬
在平時(shí)，還要做好防曬，強(qiáng)烈的紫外線對(duì)皮膚肯定是有傷害的，會(huì)造成皮膚變得老化，造成色素沉積越來越明顯。孕婦，在夏天要減少外出的時(shí)間。
飲食保健
在平時(shí)，還可以通過飲食調(diào)節(jié)，例如，吃一點(diǎn)西紅柿，能淡化斑點(diǎn)，這是因?yàn)槲骷t柿中的維生素C能抑制皮膚中絡(luò)氨酸酶活性，不斷減少黑色素，這樣皮膚就能保持白皙、水嫩了。
這就是在生活中關(guān)于孕婦臉上長斑的描述，孕婦臉上長斑的原因、應(yīng)該怎么辦，需要大家多加注意，科學(xué)的進(jìn)行保健，才能更好的保健、調(diào)節(jié)好身體，孕育出健康、可愛的寶寶。
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