皺紋是女人的天敵，如果你的臉上皺紋密布，那么就會顯得非常的蒼老。如果你的額頭上有皺紋，用什么除皺小妙招能夠快速去除呢?接下來就讓我們一起來探討下如何去除皺紋吧!

　　額頭上有皺紋如何去除

　　保持良好心態(tài)，隨時帶著笑容

　　如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，導致皺紋的出現(xiàn)，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象，導致皺紋的出現(xiàn)。

　　不要熬夜

　　夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶，如果經(jīng)常熬夜，錯過了皮膚保養(yǎng)的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產(chǎn)生皺紋。

　　飲水習慣很重要

　　有些不喜歡喝水，但如果體內(nèi)缺乏水分，而沒有及時補水，皮膚張力失去彈性，導致前額會出現(xiàn)抬頭紋。

　　從不防曬

　　相信大家都知道，過度的紫外線照射不僅會導致我們皮膚變黑，甚至是因為照射而導致皮膚缺水而損傷皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，從而使我們出現(xiàn)皺紋。因此我們在平時的時候需要進行防曬。

　　經(jīng)常用手摸額頭

　　有些不喜歡經(jīng)常會手摸額頭，還有用手扶臉、撐臉的不良習慣，這些動作一兩雖看不出有什么害處，但久而久之，你就發(fā)現(xiàn)額頭莫名其妙地出現(xiàn)皺紋了。

　　少吃油炸食品

　　辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內(nèi)分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現(xiàn)的機率，導致皮膚彈性下降，膠原蛋白質(zhì)和水分不足，促進肌膚老化，皺紋橫生。

　　卸妝不徹底

　　化妝是現(xiàn)在每個女性都會做的一件事情，但正因為化妝，并且晚上睡覺前為清潔干凈，從而使得皮膚上殘留著化妝品而使得毛孔堵住，終導致皮膚加快衰老，并且皺紋也隨著而來。因此我們卸載的時候一定要進行卸妝。

　　如何去除臉上皺紋

　　戴太陽鏡

　　出門不戴太陽鏡，會傷害到皮膚，使臉部長皺紋，總是瞇著眼睛看東西也會導致眼部皺紋增加。因此，要養(yǎng)成出門戴太陽鏡的好習慣。

　　涂抹防曬霜

　　專家建議，為了防止紫外線傷害皮膚，出門前30分鐘應涂抹好防曬指數(shù)至少為15的防曬霜。

　　定期鍛煉

　　加拿大一項研究發(fā)現(xiàn)，老人減少久坐時間，可顯著改善皮膚構成，使皮膚年輕10年以上。這是因為經(jīng)常運動有益改善心血管系統(tǒng)健康，可使皮膚獲得更多營養(yǎng)和血氧量。

　　戒煙和避免二手煙