在生活中有些人嘴巴周圍經(jīng)常會長痘痘，而導致嘴巴周圍長痘痘的原因有很多，那么嘴巴周圍長痘的治療方法有哪些呢?怎么預防嘴巴周圍長痘呢?下面大家就一起具體的來看一看吧!

　　嘴巴周圍長痘怎么治

　　治療嘴巴周圍長痘痘，首先要正確判斷嘴巴周圍長痘痘的原因，對癥下藥才能更好的祛痘。

　　嘴巴周圍長痘的原因有很多，其中主要的是：飲食辛辣刺激上火致痘、肌膚油脂分泌過多致痘、作息不規(guī)律致痘、心情抑郁壓力過大致痘、內分泌失調致痘、毒素積累致痘等等幾大點。找準原因之后，再從根源下手，治療嘴巴周圍長痘的問題。

　　飲食辛辣刺激、上火致痘

　　如果吃了大量辛辣、冰冷刺激的食物，過不了多久可能嘴周就會長痘;還有就是在吃了大量上火的食物，比如：榴蓮、燒烤、火鍋之后，也會容易長痘痘。

　　平時少吃辛辣和刺激的食物，飲食要清淡;在吃了上火的食物之后，可以立刻吃點山竹、西瓜，或者喝完綠豆汁達到降火的效果。

　　嘴巴周圍長痘痘怎么調理

　　一、日常護理

　　早晚適度清潔;勤洗手，少用手觸摸臉部肌膚，禁止摳撓肌膚;個人用品定期清洗，有空打掃房屋衛(wèi)生。可以有效改善肌膚不潔的嘴周長痘。找準肌膚問題，肌膚干燥或者肌膚出油，不僅是缺水，還有可能是缺油造成的，為肌膚補油補水，調節(jié)肌膚的水油平衡。可以有效防止肌膚出油造成的嘴周長痘。

　　二、調節(jié)飲食

　　高熱量的、刺激性的食物雖然不會直接導致長痘，但會使痘痘惡化;而食物纖維攝入不足，身體毒素不易排出也對痘痘不利。平時的飲食應以清談為主，多吃一些水果，避免油膩、辛辣的食物。

　　三、規(guī)律生活

　　熬夜、情緒焦慮都會使得體內荷爾蒙失調，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。成年人也要保養(yǎng)每天七個小時的睡眠時間，好不要錯過晚上11點到2點的睡眠黃金時段。而運動、泡浴、香薰都有很好的舒緩壓力的作用。

　　四、不亂用藥物

　　有的藥物會使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素。

　　五、身體排毒

　　每天要適度運動，身體流汗可以有效幫助體內毒素的流出，通過運動還可以有效幫助排便不暢的女性改善便秘問題。可以有效防治身體毒素堆積造成的嘴周長痘。要想防治嘴巴周圍長痘，一定要做到多補充體內的維生素，其中維生素A對肌膚有再生作用，維生素C修復被暗瘡損傷的組織，維生素B2及b6加速細胞生物氧化平復暗瘡。