3.按摩

　　中午給臉部按摩這一步應(yīng)當(dāng)在使用護膚品之后，一方面可以促進皮膚對護膚品中營養(yǎng)的吸收。另一面可以促進血液循環(huán)，清潔毛孔，緩解中午皮膚的疲憊狀態(tài)。

　　4.飲食

　　中午的飲食和皮膚狀態(tài)也有著密切的關(guān)系，皺紋的產(chǎn)生還和皮膚中的硫酸軟骨素流失有著密切的關(guān)系。硫酸軟骨素流失會導(dǎo)致皮膚失去彈性，出現(xiàn)皺紋。

　　所以，想要皮膚少出現(xiàn)皺紋，補充硫酸軟骨素是勢在必行的，一般硫酸軟骨素存在于動物的軟組織中。

　　另外，中午補充水分、維生素和蛋白質(zhì)也是去皺美膚必不可少的物質(zhì)。

　　5.休息

　　“美容覺”不僅限于晚上的睡覺時間，中午休息有助于恢復(fù)體力，緩解疲勞。機體疲勞得以恢復(fù)，血液循環(huán)和代謝功能自然強，自然能減少皺紋的產(chǎn)生，尤其是眼部的皺紋能得以減少。

　　但是想要皺紋少，還需要注意睡姿。中午趴在桌上或手臂睡覺，會導(dǎo)致皮膚血液循環(huán)差，沒有活力，加速皺紋的產(chǎn)生。

　　而且趴著睡容易壓迫眼睛，壓迫血管，加速眼部皺紋產(chǎn)生的同時還會導(dǎo)致視力下降，不利于工作。

　　所以，中午睡覺也要注意地點和午睡姿勢。

　　臉上皺紋怎么去除

　　方法一：多按摩、提拉疲勞

　　肌膚提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而松弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那么容易爬上你的臉了。

　　方法二：去角質(zhì)改善皺紋

　　角質(zhì)增厚一定會影響整體美觀，并且皺紋特別容易出現(xiàn)，因此，防皺的關(guān)鍵一步離不開去角質(zhì)，在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，保證肌膚能夠更好地吸收保養(yǎng)品，從而改善整個皮膚問題。

　　方法三：選食軟骨素硫酸食物

　　軟骨素硫酸物質(zhì)能讓肌膚變得有彈性，是去皺抗皺很重要的物質(zhì)。若人體缺乏軟骨素硫酸皮膚會加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物，主要存在于雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內(nèi)。

　　結(jié)語：皺紋是歲月在女人臉上留下的痕跡，雖然我們不能夠避免衰老，但是我們可以延緩衰老。皺紋是衰老來臨好的證明，所以大家平時要多多了解一些去皺紋的方法，希望上述介紹的這些能夠幫助大家哦，記得分享給身邊的人哦!