寒冷的冬季在冷風(fēng)中刺激或是情緒激動的時候就會在面部形成血絲或是潮紅。給生活增添了許多煩惱，紅血絲怎么調(diào)理呢?小編教你6個護膚小妙招，可以改善紅血絲肌膚。一起來看看吧。

　　改善方法1：多攝取能強健血管壁的食物

　　柑桔類的水果能夠為人體補充足夠的維生素C、E和生物類黃酮素，可以強健毛細(xì)血管，讓毛細(xì)血管避免遭受到自由基的損害;花椰菜、蘆筍和萵苣里富含豐富的維生素K，而維生素K可以增加血管壁的彈性;葡萄籽可以提升肌膚的耐受性以及抵御力，可以有效改善因外界刺激造成的紅血絲肌膚。

　　改善方法2：避開蒸汽浴

　　紅血絲肌膚對于溫度是相當(dāng)過敏的，因此不要讓肌膚頻繁的承受溫差，也不要讓肌膚暴露在極冷或極熱的溫度中，更加不要用蒸汽蒸臉，連泡澡都要能免則免，洗澡水應(yīng)該盡量溫和，不要過熱。

　　改善方法3：不要吃令毛細(xì)血管膨脹的食物

　　過辣或是過燙的食物，都可引起紅血絲血管的膨脹。而酒精、咖啡、可樂這類食物可以說是破壞毛細(xì)血管彈性的殺手。

　　改善方法4：找到適合自己的精油和方法

　　玫瑰、薰衣草、柏樹、迷迭香、檀香、甘菊這些精油都有助于強健血管。選一款精油，加幾滴與10ML的金盞花精油混合，將混合后的精油滴至手掌心上搓熱后，涂抹到皮膚上容易生成紅血絲的部位，輕輕按壓(是按壓，不是按摩)5分種左右，每周堅持1到2次。

　　改善方法5：好的舒緩成分

　　平日里除了要避免給肌膚刺激和壓力外，還要及時的舒緩易受刺激的肌膚。而舒緩的成分可以選用洋甘菊，洋甘菊可以增加血管的彈性，平復(fù)破裂的微血管。

　　改善方法6：促進血管愈合的成分

　　綠茶中含有多種氨基酸能夠促進脂質(zhì)的生成，能夠修護毛細(xì)血管，嫩滑肌膚;尿囊素有激發(fā)細(xì)胞活性的功能，可以促進細(xì)胞的成長和生成，對破裂的微細(xì)血管有積極的治愈效果，是皮膚受到創(chuàng)傷后的首選愈和劑，同時也能給肌膚提供充足的水分，滋養(yǎng)、柔滑肌膚。

　　改善方法7：用美容術(shù)淡化紅血絲

　　選擇美容術(shù)淡化紅血絲要慎重，需要經(jīng)過仔細(xì)的調(diào)查和比對后，找到有經(jīng)驗的醫(yī)生。

　　目前為多用的美容法是激光治療，有傳統(tǒng)與新型之分，新型激光更精準(zhǔn)，對肌膚的損傷非常小，同時也不會損害周圍肌膚，相對傳統(tǒng)的激光要安全許多。