相信很多朋友對于有眼部皺紋很是煩惱，在生活中肯定也會朋友一些有需要去掉眼部皺紋的朋友，這個時候大家都會不知所措，不知道什么方法好，今天小編就給大家詳細的介紹一下怎樣去掉眼部皺紋的一些知識，感興趣的朋友們可以來看看哦。

　　眼部皺紋去除小妙招

　　讓熱敷成為皮膚保養(yǎng)的前奏

　　用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環(huán)，讓肌膚重新恢復滋潤。柔軟。再用眼部護膚品，這樣會比較容易吸收哦。另外，除了傳統(tǒng)的毛巾熱敷，還可以用茶包舒緩眼部。

　　按摩式抗衰老

　　由于工作生活壓力和血液循環(huán)不暢還有干燥等原因形成的眼部皺紋，我們可以通過按摩眼周肌膚來消除初期或不太嚴重的眼部皺紋問題。晚上沐浴后，肌膚得到充分的溫熱，這時候按摩眼周效果會更好哦。

　　常做眼部運動

　　要常做眼部運動，比如盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒鐘;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續(xù)重復5次，一日可數(shù)次哦。

　　如何消除眼部皺紋

　　一、多吃堿性食物

　　人體內臟功能的強弱，會反映在臉部對應的穴位，腎臟功能失調，會使臉部肌膚失去氣血滋養(yǎng)而導致早衰，出現(xiàn)皺紋，或是長期飲食不平衡，也可導致皺紋的產(chǎn)生。　減緩眼部皮膚松弛，可以多吃堿性食物、多喝水，可以。堿性食物有：海帶、茄子、黃瓜、牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、水果等。

　　二、每天吃點甜杏仁

　　杏仁含有豐富的脂肪油及蛋白質，具有潤澤肌膚、通利血絡的美容效果。用生杏仁(去皮)搗爛和雞蛋清。調和成膏狀，睡前洗臉后涂臉，次晨洗去。

　　三、富含軟骨素的食物

　　多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的主要物質是硫酸軟骨素。

　　四、富含維生素和微量元素的食物

　　維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養(yǎng)，避免皺紋的早期出現(xiàn)。

　　五、富含核酸的食物