了解色斑成因，追溯色斑源頭
許多女性在平常生活當中會用到許多化妝品，殊不知在化妝品當中有許多物質(zhì)也可導致黃褐斑出現(xiàn)，粉底層層疊疊地試圖遮蓋臉上的瑕疵，假如一不小心用到含有氧化亞油酸、水楊酸鹽、重金屬、防腐劑和香料的劣質(zhì)化妝品，會給肌膚帶來更嚴重的負擔。
很多黃褐斑都是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。
內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多：
1.情緒不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤;
2.例假造成的氣血流失，也容易如何去除老年斑引起內(nèi)分泌失調(diào);
3.失眠;飲食不規(guī)律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內(nèi)分泌失調(diào)。
注重日常飲食，切斷色斑源頭
首先介紹的就是養(yǎng)顏祛斑湯，其配料為：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。制法：百合、白芷、香什么去斑效果好附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調(diào)勻食用。功能：養(yǎng)顏祛斑，祛風除濕。本膳用白芍，柔肝斂竿 香附，疏肝理氣;白芷，祛風養(yǎng)顏;百合，養(yǎng)肺滋陰;糯米，和中養(yǎng)顏;加上蜂蜜，可潤腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。大家需要按照菜譜來進行制作。
