幾招幫你擺脫皮膚黑

　　皮膚黝黑的MM總是與漂亮、可愛(ài)、甜美這些女生形容詞絕緣，更得不到異性的關(guān)注，那么皮膚黑到底該怎么辦呢?其實(shí)黝黑的膚色是可以通過(guò)日常護(hù)理來(lái)逐漸增白的，不要再苦惱了，快來(lái)跟小編一起學(xué)習(xí)美白膚色的方法吧!

　　1、清潔皮膚

　　很多MM美白都會(huì)忽略皮膚的清潔，其實(shí)清潔皮膚是很重要的。

　　日常的彩妝和外界環(huán)境的污染，都會(huì)使皮膚蒙上一層暗沉。

　　而且長(zhǎng)久的殘留還會(huì)導(dǎo)致皮膚變壞，角質(zhì)層增厚，毛孔也會(huì)堵塞，這些問(wèn)題都會(huì)使膚色變得暗黃，很難美白得起來(lái)。

　　所以一定要深層清潔皮膚，讓皮膚上的污垢不要再殘留了，皮膚得到滋養(yǎng)，自然就能達(dá)到美白功效了。

　　2、隔離紫外線(xiàn)

　　想要美白，不讓自己曬黑也是很重要的，紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害很大，黑色素的沉淀讓膚色變得發(fā)黑。

　　而且還會(huì)產(chǎn)生曬斑，十分影響美觀。

　　應(yīng)該避免在夏季的中午或者平時(shí)紫外線(xiàn)強(qiáng)烈的時(shí)候外出，而且隔離防曬霜一定要堅(jiān)持使用，防護(hù)紫外線(xiàn)就要靠它們了。

　　3、定期護(hù)理

　　美白還要靠定期的護(hù)理，每周抽出一些時(shí)間來(lái)給皮膚做個(gè)深層護(hù)理。

　　美白和保濕都不能落下，選擇美白精華液集中護(hù)理。

　　還需要定期去角質(zhì)，讓肌膚更加健康，更好地吸收營(yíng)養(yǎng)。

　　4、日常食療

　　在日常食物中，注意補(bǔ)充維生素C和B6，維生素C可以有效抗氧化，防止黑色素沉淀。

　　可以在日常多吃一些蘋(píng)果、西紅柿、胡蘿卜等食物來(lái)補(bǔ)充。