3.其他的美白方案

　　(1)用冰涼面膜降膚溫

　　曬后的肌膚溫度升高，如果你還要等到曬后12小時(shí)后或24小時(shí)后才來(lái)修護(hù)，那樣你的肌膚早已經(jīng)刺激發(fā)炎，而且黑色素增生，因此補(bǔ)水之后，要搶在曬后一小時(shí)降低膚溫。用化妝棉沾冰鎮(zhèn)化妝水敷臉后用專(zhuān)為曬后設(shè)計(jì)的冰涼面膜，涂抹在皮膚表面吸收熱量。

　　(2)補(bǔ)充大量水分

　　日曬后的肌膚水份大量流失，時(shí)刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時(shí)候好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下，經(jīng)常噴在臉上。

　　女性養(yǎng)生：維生素C能美白肌膚的8個(gè)小秘密

　　維生素C真的能智能美白

　　大家都知道它可以預(yù)防壞血病、進(jìn)步免疫力。而被眾多的美容達(dá)人口碑推薦的VC智能美白一說(shuō)，大家可能知道的并不多。維生素C早就廣泛運(yùn)用于智能美白有機(jī)護(hù)膚品中，美譽(yù)為“經(jīng)典的自然智能美白元素”。內(nèi)服維生素C，從皮膚的基底層玄色素細(xì)胞開(kāi)始，抑制酪氨酸酶活性，阻斷玄色素天生，從內(nèi)而外提升肌膚透白度。

　　VC天天服用多大的劑量比較安全

　　假如你是從長(zhǎng)期保養(yǎng)美肌的角度出發(fā)，建議天天服用100毫克左右，即安全又有效，不會(huì)造成所謂的副作用。另外，建議你選擇自然的維生素C產(chǎn)品。這里教大家一點(diǎn)，只有真正全自然的VC，產(chǎn)品名才能叫做“自然維生素C”哦。市面的VC產(chǎn)品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類(lèi)產(chǎn)品都是合成的VC，選擇的時(shí)候可要留意啦!

　　自然維生素C真的比合成的維生素C好么

　　固然兩者之間的化學(xué)成分并沒(méi)有區(qū)別，但是自然VC一般都是稀有的水果制成的，如針葉櫻桃、獼猴桃等，它含有維生素P等微量元素，能防止VC被氧化而受到破壞，幫助VC更好被人體吸收。而合成VC本錢(qián)低，一般劑量都比較高，假如天天攝取VC1000毫克以上，則易造成草酸或尿酸結(jié)石。如有些OTC類(lèi)的藥用VC，屬于藥品范疇，一般是治療疾病用來(lái)輔助治療，不建議長(zhǎng)期服用。