祛斑5大攻略

　　攻略一：防曬不止祛斑還能防斑

　　你必須知道，今天曬的太陽，會(huì)變成明天的斑點(diǎn)!現(xiàn)在天氣越發(fā)的炎熱，烈日當(dāng)頭。因此，防曬出門前的必備功課，可千萬馬虎不得。太陽輻射強(qiáng)大，可以選擇一些spf指數(shù)比較高的產(chǎn)品，例如spf30左右，或者超過30以上的。

　　攻略二：去角質(zhì)疏通美白大道，輕松除暗沉

　　不妨多增添去角質(zhì)、按摩類品項(xiàng)，定期掃除摻雜無法正常排除黑色素的老廢角質(zhì)，并凈化毛孔臟污，膚色自然顯得較透白、柔細(xì)，同時(shí)也替后續(xù)的美白保養(yǎng)，開啟暢通大道。

　　攻略三：保養(yǎng)化的美白底妝

　　25歲開始的女性常出現(xiàn)暗沉困擾，原因就出在外在環(huán)境、壓力的刺激。若是因日曬、或卸妝不當(dāng)造成的色素性沉淀，別忘了用美白功效的藥妝養(yǎng)護(hù)。而快速的懶人亮白秘方，則是干脆白天以美白祛斑的面霜底妝打底，或提亮修容，補(bǔ)充肌膚不足的光采。

　　攻略四：祛斑抗老化夜間特殊護(hù)理

　　如果你的困擾是肌膚逐漸熟齡老化后，斑點(diǎn)、細(xì)紋、松弛、蠟黃、暗沉等問題多多，單純抑制或還原訴求的美白保養(yǎng)品無法滿足。得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同時(shí)能刺激彈力纖維新生，淡化細(xì)小紋路的抗老精華液?；蛘叽钆淇估匣木S他命等成分於美白配方中，也不妨選擇日夜間抗老與美白分開用。

　　攻略五：食療

　　多吃些具有美白去斑作用的食品，美白去斑的效果會(huì)事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。

　　獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更易出現(xiàn)色素沉淀，如果在吃美白食品的同時(shí)又吃感光蔬菜，美白的效果往往會(huì)被抵消。