口瘡食療偏方

　　口瘡在我們身邊已經(jīng)很常見(jiàn)了，有很多人會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)口瘡，這和缺少維生素B族有很大的關(guān)系。

　　特別是那些經(jīng)常不吃蔬菜，不吃水果，營(yíng)養(yǎng)不足，壓力大，情緒的起伏很大就會(huì)很容易出現(xiàn)這一疾病。

　　專家指出口瘡的出現(xiàn)是可以通過(guò)一些食療方法來(lái)有效的緩解的。

　　口瘡目前已經(jīng)很常見(jiàn)了，出現(xiàn)這一現(xiàn)象雖然對(duì)身體的健康沒(méi)有多大的影響。

　　但是同時(shí)會(huì)說(shuō)明您的身體很需要調(diào)理了，而且口瘡的原因有很多，大家一定要對(duì)癥治療，心理壓力大、精神緊張、情緒波動(dòng)起伏大、睡眠質(zhì)量不佳。

　　這些均能引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境失衡，口腔內(nèi)細(xì)胞免疫力下降，口瘡也便不請(qǐng)自來(lái)了!口瘡可通過(guò)飲食療法緩解。

　　1.蘋果療法

　　取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　2.烏梅生地綠豆糕

　　配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。

　　制法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有，取出切成小丁或片。生地切細(xì)，與烏梅拌勻。

　　綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)，加清水上蒸籠蒸3小時(shí)，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。

　　將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地。

　　中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結(jié)實(shí)，后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。

　　功效：滋陰清熱，解毒斂瘡。

　　3.鮮藕蘿卜飲

　　配方：生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕500克。

　　制法：上二者搗爛絞取汁液。

　　功效：清熱除煩，生津止渴。

　　用法：含漱。每天數(shù)次，連用3日。

　　4.陳皮蓮肉煲水鴨湯

　　配方：陳皮6克，聽(tīng)說(shuō)治療口瘡藥。去芯蓮子肉30克，薏米30克，維生素b2口瘡。懷山藥12克，好的口瘡食療偏方。生姜10克，水鴨肉250克。