早晚各食用1次，趁溫服用;

　　3～5天為1個(gè)療程。

　　本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難)之咳嗽者。

　　白蘿卜胡椒湯

　　取白蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個(gè)碗中，備用。

　　可每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。本湯適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。

　　蜂蜜白蘿卜汁

　　取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。

　　把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。

　　每天食用2次，早晚各1次，適量服用。本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

　　冷哮多食熱性食物一開始可見怕冷、發(fā)熱、咳嗽、流涕，隨即見喘氣促，喉中痰鳴如水雞聲，不得平臥，痰多稀薄呈白色，兼見面色蒼白或青灰，背冷，口不渴，舌質(zhì)淡而尿清長(zhǎng)。冷哮多發(fā)于遲冷質(zhì)或倦質(zhì)者，他們平時(shí)“能(讀作耐)夏不能冬”，常在冬天發(fā)病而夏天好過。此癥無論在發(fā)作期或問歇期都應(yīng)該吃熱性食物，如生姜、胡椒、花椒、非菜等，尤其是核桃仁，每天臨睡前吃3～5個(gè)，去殼連紫皮同食，加一薄片生姜同嚼吞咽則更好。忌吃寒性食物，包括生冷瓜果，如西瓜、梨、苦瓜等。冷飲是絕對(duì)禁止忌的。

　　熱哮宜食冷性食物臨床癥狀除哮喘及咳痰之外，兼見面赤、口渴、喜喝水，大便秘結(jié)而尿色黃，有時(shí)可見少許血絲。此型多發(fā)于燥熱質(zhì)者。他們與冷哮恰恰相反，“能冬而不能夏”，相對(duì)而言.冬天好過而夏天難熬。他們的飲食也與冷哮相反，應(yīng)多吃寒性食物，如苦瓜、番茄、西瓜、香蕉、蘋果、馬頭蘭、荸薺等。上述熱性食物當(dāng)忌，誤食后常常使癥狀加劇，甚至引起鼻血、便血等不良反應(yīng)。