生完孩子掉頭發(fā)怎么辦

　　不少婦女原來有一頭光亮的秀發(fā)，但在分娩后2-6個月頭發(fā)會逐漸變黃，并有不同程度的脫發(fā)，醫(yī)學上稱之為 “分娩后脫發(fā)”。

　　據(jù)統(tǒng)計，35%-45%的產(chǎn)婦會出現(xiàn)這種脫發(fā)。那么，生孩子后掉頭發(fā)怎么辦?

　　方法/步驟

　　1選對洗發(fā)精

　　選用滋養(yǎng)型的洗發(fā)精可以保護發(fā)絲，讓頭發(fā)不會糾結(jié)毛躁，并在洗發(fā)后加上護發(fā)素使頭發(fā)柔順好梳理，也能改善每次洗發(fā)就掉一大搓頭發(fā)的情形。

　　2洗發(fā)方式

　　每周洗發(fā)次數(shù)則取決于個人的發(fā)質(zhì)，但仍建議盡量減少洗頭的次數(shù)，并且在洗頭時動作要輕柔，用指腹輕輕按摩頭皮即可，千萬不要大力搔抓，以免將原本就處于休止期的頭發(fā)拉下。

　　3溫水洗頭

　　沖洗頭發(fā)時不能使用太急的水流，只需用水輕輕地順著頭發(fā)生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水為佳，輔以按摩，因其能促進頭皮的血液循環(huán)穩(wěn)固毛根。

　　4吹頭發(fā)的方式

　　吹頭發(fā)前可以先用干毛巾拍干，避免長時間的吹整，也可以擦上含水解蛋白的護發(fā)乳來做防護。吹風機的溫度不要太高，以免造成毛鱗片的損傷而使得頭發(fā)變得脆弱易斷。

　　5梳頭發(fā)的技巧

　　梳頭發(fā)時應(yīng)選用寬齒梳，先從發(fā)尾處梳起，另一手握住頭發(fā)中段固定上端，如此才不易將頭發(fā)扯下。綁頭發(fā)時也不要太用力，以免因外力而加速頭發(fā)的脫落。