男性生發(fā)偏方

　　男人脫發(fā)現(xiàn)象越來越多了，產(chǎn)生脫發(fā)的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要預(yù)防脫發(fā)的秘訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結(jié)出來的10條大經(jīng)驗(yàn)，替你解憂。

　　1、不要用尼龍做的梳子和頭刷

　　因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。

　　理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　2、勤洗發(fā)

　　洗頭的間隔好是2-5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　3、不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑

　　很多人都喜歡使用脫脂性強(qiáng)或者堿性的洗發(fā)水，認(rèn)為這樣的洗發(fā)水才能夠徹底的清潔頭發(fā)。但是事實(shí)上，長(zhǎng)期使用這樣的洗發(fā)水，只會(huì)導(dǎo)致我們的頭發(fā)變得更加干燥，同時(shí)也會(huì)變得更加容易脫落哦!所以大家好選擇適合自己的洗發(fā)水，并盡量不要長(zhǎng)期使用同一種洗發(fā)水哦!

　　4、戒煙

　　吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)。

　　5、節(jié)制飲酒

　　白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。

　　6、消除精神壓抑感

　　精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。

　　7、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重

　　燙染對(duì)于秀發(fā)的傷害都非常大，但是對(duì)于女性來說，不管是燙發(fā)還是染發(fā)都是非常重要的一件事。那么應(yīng)該怎么做呢?小編建議大家盡量減少吹頭發(fā)的次數(shù)，或者減少吹頭發(fā)的時(shí)間，這樣才能保證頭發(fā)的健康哦!

　　8、多食蔬菜防止便秘

　　要堅(jiān)持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量。