有些人喜歡頭發(fā)很硬，好像鋼針一樣才好(其實頭發(fā)軟硬和內(nèi)分泌有很大的關(guān)系)，可有些人特別想把頭發(fā)弄得很柔順，特別是女孩子，頭發(fā)硬不好打扮自己，這里給大家說幾個讓頭發(fā)變軟的好辦法，如果你也有這方面困擾的話不妨來學(xué)習(xí)一下，說不定有不錯的效果。

　　1、把頭發(fā)留的長一些，自然會慢慢變軟，但要注意護(hù)理，經(jīng)常洗頭梳頭。

　　2、去理發(fā)店的時候，告訴發(fā)型師，讓他理發(fā)的時候，盡量幫你的頭發(fā)打的薄一些，頭發(fā)也會變軟，比較容易做發(fā)型。

　　3、洗頭發(fā)的時候，溫水里面加一點醋和雞蛋清，注意醋不要過多，只要一小酒杯就夠了，堅持洗幾次后，你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變?nèi)犴樍恕?/p>

　　4、不要讓頭發(fā)長時間暴曬，會喪失水分，變的干枯堅硬分叉，出門記得打傘，尤其是夏季。

　　擁有柔軟的秀發(fā)是每個女人的夢想。粗糙的頭發(fā)經(jīng)常扮演反派角色, 尋找一些簡單的方法讓你粗糙的頭發(fā)柔軟!

　　芥子油和蜂蜜:用一些芥子油輕輕按摩你的頭皮。然后用蜂蜜按摩頭發(fā),用濕潤和溫暖的毛巾護(hù)住頭部約15分鐘。 可以每月一次。用以滋養(yǎng)秀發(fā)。 香蕉和酸奶：用一個搗爛的香蕉和半杯酸奶混合。

　　敷在你的頭發(fā)上，滋養(yǎng)至少15分鐘。憑借優(yōu)質(zhì)的洗發(fā)水洗掉。這也可以每星期做一次。雞蛋和牛奶:蛋清和牛奶按摩你的頭皮。

　　每次至少按摩20分鐘,用洗發(fā)水洗掉。初榨橄欖油按摩:如果你有干燥和粗糙的頭發(fā)，橄欖油可以創(chuàng)造奇跡。 帶一些橄欖油,并將其用到你的頭發(fā)和頭皮上。

　　然后進(jìn)行按摩,然后將你的頭用濕和熱毛巾護(hù)住頭部。 這將確保油滲透到頭發(fā)根部。 試著至少做兩個小時再用洗發(fā)水洗掉。 改變生活方式也可以幫助你擺脫粗糙的頭發(fā)，擁有柔軟秀發(fā)

　　保持你的頭發(fā)和頭皮清潔是很重要,但同樣重要的是不要過于頻繁地洗頭,因為這將洗掉你的頭發(fā)的精油,使頭發(fā)干燥。使用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)水和保濕護(hù)發(fā)素洗頭每周兩到三次。注意你的飲食。

　　在飲食中加入大量的新鮮水果和蔬菜。喝大量的水，避免接觸你的頭發(fā)在強烈的陽光下。 你可以考慮去你喜歡的沙龍護(hù)發(fā)。

　　正確洗發(fā)

　　洗發(fā)時首先用40度的溫水徹底淋濕秀發(fā)，溫度不應(yīng)過高或過低，以免清洗不凈或燙傷頭皮。洗發(fā)時避免將洗發(fā)液直接倒在頭發(fā)上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹頭發(fā)，同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或?qū)㈩^發(fā)盤繞堆在頭頂(長發(fā))，應(yīng)用手指肚輕輕按摩發(fā)絲，后，徹底沖洗。

　　正確干發(fā)

　　濕發(fā)變干也有很多技巧。用棉質(zhì)毛巾將水分壓出、吸干，用木梳梳開打結(jié)的頭發(fā)后，讓其自然晾干。如果你習(xí)慣使用吹風(fēng)筒，注意溫度和距離不可太高太近(至少與頭發(fā)距離10厘米)，并要不斷變換吹風(fēng)位置。

　　正確梳理頭發(fā)

　　頭發(fā)濕時容易受損，因而梳理濕發(fā)要更加仔細(xì)。首先要從發(fā)梢部分梳起，逐漸向上梳，后再從發(fā)根梳至發(fā)梢，以免頭發(fā)打結(jié)，拉傷，弄斷。當(dāng)然，短發(fā)就無需這么多慮了。選擇梳子時好選用齒端圓滑、粗齒的梳子，避免使用金屬發(fā)梳。

　　食物調(diào)補

　　以含維生素A的鐵質(zhì)的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B、維生素F，以[被屏蔽廣告] 及碘、銅等礦物質(zhì)都是必需的，含有這類成分的食物有奶制品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。