如何護(hù)理頭發(fā)分叉

　　我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，明明已經(jīng)小心的去呵護(hù)自己的頭發(fā)了，還是會(huì)經(jīng)常的分叉，達(dá)不到預(yù)期的效果，難道是自己的頭發(fā)就這樣改變不了了嗎?MM們不要著急，下面小編為大家總結(jié)一下方法吧!

　　良好的飲食及睡眠習(xí)慣

　　水分的補(bǔ)充、良好的飲食和充足的睡眠有助于人體新陳代謝，如果代謝正常，頭發(fā)自然健康美麗啰!

　　完整的清潔

　　好的洗發(fā)習(xí)慣，會(huì)讓你有一頭健康的秀發(fā)。記得先將洗發(fā)精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹將泡泡推入發(fā)絲間，以避免洗發(fā)精傷害頭皮;要用指腹輕輕按摩頭發(fā)，就連沖水的時(shí)候也不要用力搓揉;水溫不要太熱，以免頭發(fā)和頭皮過(guò)于干燥。

　　深層護(hù)理

　　潤(rùn)絲精可在發(fā)絲形成保護(hù);護(hù)發(fā)乳則能修護(hù)受損發(fā)質(zhì)。所以潤(rùn)絲頭發(fā)時(shí)，先將水分略微吸干，只要在發(fā)尾抹上潤(rùn)絲精，稍作停留后再?zèng)_凈;正確的深層護(hù)發(fā)，可以一周進(jìn)行一次，將護(hù)發(fā)乳從發(fā)根推向發(fā)梢，避過(guò)頭皮的部分，若需加強(qiáng)保濕，可以用毛巾包裹以更促進(jìn)養(yǎng)分吸收，約停留10~15分鐘，再以溫水沖凈。

　　正確的吹整

　　濕潤(rùn)的頭發(fā)毛鱗片會(huì)呈現(xiàn)張開(kāi)的狀態(tài)，如果以梳子梳理，很容易傷害發(fā)質(zhì)，所以洗完頭發(fā)之后，可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸干水分，再用吹風(fēng)機(jī)吹整。吹風(fēng)時(shí)，風(fēng)口不可過(guò)于接近頭發(fā)，以距離10~15公分為佳;若想要加強(qiáng)發(fā)型的厚度或高度，這里提供一個(gè)小撇步，以相反方向吹干頭發(fā)，可以讓發(fā)型更蓬松哦。

　　補(bǔ)充足夠的水分

　　一般分為日常飲水以及給頭發(fā)補(bǔ)水，頭發(fā)分叉斷裂的大原因就是水分缺乏，造成秀發(fā)結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，頭發(fā)表面毛鱗片開(kāi)始斷裂。在選用洗發(fā) 水的時(shí)候，注意選擇溫和保濕類(lèi)產(chǎn)品，如果長(zhǎng)期對(duì)著電腦，可以早晚用保濕噴霧噴于頭發(fā)表面，讓頭發(fā)能夠長(zhǎng)期處于保濕狀態(tài)。

　　戶外活動(dòng)注意護(hù)發(fā)。如果出去曬太陽(yáng)或者跑溫泉游泳之類(lèi)的活動(dòng)，也要注意保護(hù)秀發(fā)。帶上帽子可以防止紫外線或水中消毒化學(xué)成分對(duì)頭發(fā)的直接傷害。

　　勤剪發(fā)

　　頭發(fā)的平均生長(zhǎng)速度為一個(gè)月1.5厘米左右，要是你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長(zhǎng)，好每八周就剪掉8毫米左右的頭發(fā)，只要看到分叉，就剪掉。

　　少染發(fā)

　　除了燙發(fā)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會(huì)傷害頭發(fā)的長(zhǎng)度和光澤。如果你想要給頭發(fā)換個(gè)顏色，不妨用半永久和暫時(shí)性的染發(fā)劑，而且好選擇跟頭發(fā)自然發(fā)色接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害非常大。

　　驚人的發(fā)油

　　要是你的頭發(fā)感覺(jué)有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔(dān)心它會(huì)太油，發(fā)油會(huì)給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，可以每天都梳一下干枯的頭發(fā)，這樣發(fā)根的發(fā)油會(huì)被梳子帶到發(fā)梢。

　　一長(zhǎng)到底

　　長(zhǎng)發(fā)時(shí)，就沒(méi)必要在理發(fā)店花費(fèi)過(guò)多的護(hù)理費(fèi)，自己在家可以DIY護(hù)理頭發(fā)：在手心放幾湯匙那么多的椰子油，然后抹在發(fā)中到發(fā)尾的位置，幾個(gè)小時(shí)后再將它們洗掉，或者是隔夜再洗都可以。