遠(yuǎn)離頭發(fā)干枯毛躁的護(hù)發(fā)準(zhǔn)則

　　1、勤剪發(fā)

　　“頭發(fā)的平均生長(zhǎng)速度為一個(gè)月1.5厘米左右”，明星發(fā)型師Lady Godiva 說(shuō)：“如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長(zhǎng)，好每八周就剪掉8毫米左右的頭發(fā)”而她的終極貼士就是“只要看到分叉，就剪掉。”

　　2、少染發(fā)

　　除了燙發(fā)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會(huì)傷害頭發(fā)的長(zhǎng)度和光澤。

　　如果你想要給頭發(fā)換個(gè)顏色，不妨用半永久和暫時(shí)性的染發(fā)劑，而且好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害非常大。

　　3、一長(zhǎng)到底

　　長(zhǎng)發(fā)時(shí)，就沒(méi)必要在理發(fā)店花費(fèi)過(guò)多的護(hù)理費(fèi)。“我很喜歡椰子油”，說(shuō)，“只要在手心放幾湯匙那么多的椰子油，然后抹在發(fā)中到發(fā)尾的位置。”幾個(gè)小時(shí)后再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。

　　4、注意吹發(fā)

　　在洗發(fā)后選擇自然風(fēng)干吧，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)的高溫會(huì)損害頭發(fā)。當(dāng)頭發(fā)干到80%時(shí)，給頭發(fā)涂一層防熱保護(hù)劑，然后再用吹風(fēng)和圓梳來(lái)打理頭發(fā)。選擇大功率吹風(fēng)機(jī)，那些小吹風(fēng)機(jī)靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對(duì)頭發(fā)傷害很大。

　　5、別讓頭發(fā)沾汗水

　　為了避免傷害健康的頭發(fā)，我們建議在工作時(shí)將頭發(fā)扎起來(lái)。這樣，橡皮筋會(huì)保護(hù)發(fā)根，而且還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢。

　　6、保證足夠的休息

　　“絲質(zhì)或緞質(zhì)的枕頭能夠預(yù)防長(zhǎng)發(fā)分裂。”Wrinkle Prevention Pillow的創(chuàng)建者 Patty Colman 說(shuō)。“絲綢這種材質(zhì)的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能夠有效的保護(hù)皮膚和頭發(fā)。”