艾葉，相信多數人都是熟悉的，在端午節(jié)的時候，都會準備艾葉，主要是用來避邪用的，是中國的一個傳統(tǒng)方式。艾葉除了用來避邪，還會被用來驅蚊蟲。
除此之外，艾葉還是一味藥材，雖說是田野間生長的野菜，卻不能忽視它的用處，給身體帶來的好處還是比較多的，懂得養(yǎng)生的人，會更懂得去使用它。有一個方式，就頗受大家喜愛，也有人還不知道。
使用的方式，就是用它煮水洗頭，有人會嫌棄艾葉的味道重，就不愿意去嘗試。那可真是有點可惜了，等你了解完艾葉洗頭的好處，或許會有點后悔。經常用艾葉煮水洗頭有什么好處？
經常用艾葉煮水洗頭，會給身體帶來什么好處?
艾葉屬溫性，用艾葉煮水洗頭，頭皮在接觸到艾葉煮的水之后，頭部的血液循環(huán)就會變快，身體的血液循環(huán)也會被刺激到，如果有頭痛、手腳冰涼的人，堅持一段時間，就能得到改善。
洗頭的時候，對頭部也會有按摩的效果，就能刺激到相關穴位，大腦和神經都會放松下來，長期被失眠困擾的人，堅持用艾葉煮水洗頭，睡眠會慢慢轉好，一覺睡到天亮，睡眠質量會有明顯的提高。
女性每個月都會迎來月經，因為每個人的體質不同，生活習慣也不同，在月經期間就會有不同的表現?，F代女性經期前后沒有禁忌，就會讓寒氣入體，會經常出現痛經的問題。
經常被痛經騷擾的女性，想要減少身體的痛苦，不妨嘗試用艾葉煮水洗頭。艾葉可以暖宮散寒，將體內聚集的寒氣驅趕出去。身體溫暖起來，血液流通也會順暢，痛經的情況也就會有所改善。
