隨著對(duì)健康重視程度的提升，養(yǎng)生熱潮在社會(huì)中的蔓延，愈來(lái)愈多的人開(kāi)始關(guān)注保健品和健康生活方式。而靈芝孢子粉則成為其中備受追捧的選擇之一，但價(jià)格不菲。市面上售賣的品質(zhì)好的靈芝孢子粉價(jià)格一般在800元/斤左右，那么，這種昂貴的靈芝孢子粉的功效與作用是什么?有多少人在吃?下面將分點(diǎn)為大家回答!

　　靈芝孢子粉的特殊功效

　　1、增強(qiáng)免疫力

　　靈芝孢子粉是由靈芝菌所產(chǎn)生的種子，含有豐富的多糖、蛋白質(zhì)、三萜類化合物、微量元素等多種成分，具有很高的藥理作用。比如，能夠提高免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，對(duì)于治療因免疫缺陷而引起的疾病，如感冒、流感、肺炎等，效果顯著。

　　2、抗氧化

　　靈芝孢子粉含有豐富的抗氧化劑，可以中和、清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷，減緩細(xì)胞老化的過(guò)程。對(duì)于預(yù)防及治療由氧化應(yīng)激所引起的心臟病、糖尿病、老年癡呆癥等疾病和延緩衰老、保持年輕有著積極的作用。

　　3、降血脂

　　靈芝孢子粉具有一定的降血脂功效，能夠降低膽固醇、甘油三酯等血脂水平，幫助預(yù)防和治療高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病。

　　4、改善睡眠質(zhì)量

　　研究表明，靈芝孢子粉可以幫助改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠問(wèn)題。其具有鎮(zhèn)靜和安神的功效，有助于調(diào)節(jié)睡眠周期，并提升睡眠質(zhì)量。

　　靈芝孢子粉的適用人群

　　1、長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，身體疲勞的人群。

　　2、需要提高免疫力的老年人、體質(zhì)虛弱人群。