也和女性自身的懂得保養(yǎng)有關(guān)系，女性對(duì)身體的保養(yǎng)明顯要高于男性，不少女性都十分注重自身體質(zhì)的保養(yǎng)，也更加關(guān)注一些健康類的問題。比如說女性經(jīng)常會(huì)關(guān)注一些養(yǎng)生健康之類的文章，了解相關(guān)的知識(shí)。

　　在平時(shí)的工作之中，女性也會(huì)經(jīng)常喝一些花茶，或者其他的養(yǎng)生食物，而男性也就是加點(diǎn)枸杞而已，這也使得男女之間的健康存在很大的差距。

　　另外就是女性對(duì)體重的控制，體重一直是影響壽命的關(guān)鍵。應(yīng)該說體重超重的人，壽命是相對(duì)較低的。人的體重過于肥胖和很多疾病是有關(guān)系的，根據(jù)BMI指數(shù)來看，當(dāng)體重超過25時(shí)，就已經(jīng)屬于超重，并會(huì)增加一些疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　除了心腦血管疾病還會(huì)有腎病、肝病之類的疾病，這些疾病的存在也直接會(huì)使得男性的壽命更低。而對(duì)于女性來說，他們更能夠控制自身的體重，且會(huì)通過相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)方式來讓體重變得更為合理，也就降低了女性的發(fā)病率，同時(shí)延長(zhǎng)了壽命。

　　相對(duì)于男性而言，女性的情緒也更加平和，這可能是導(dǎo)致女性壽命更長(zhǎng)的重要原因之一。情緒和壽命也是直接相關(guān)的，一般情緒較為平和的人，其壽命也相對(duì)較長(zhǎng)，更為樂觀的人同樣是長(zhǎng)壽的人。

　　由于社會(huì)壓力過大，并且情緒的多變，就容易出現(xiàn)一些精神上的問題，比如說影響到失眠，甚至影響到整個(gè)的神經(jīng)系統(tǒng)功能。男性健康也就更容易出問題，也直接使得男性的壽命更加短暫。

　　人的壽命長(zhǎng)短最終還是要看一個(gè)人自己，除了生理結(jié)構(gòu)的差異無可改變之外，其他的因素男性也是可以做到的。如能做到，壽命也能延長(zhǎng)。