綠豆雞蛋花療法

　　將雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，取適量綠豆放在陶罐內(nèi)用冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約15分鐘，不宜久煮，這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用。每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果很好

　　排骨蓮藕湯療法

　　選料：做排骨蓮藕湯前要把原料選好，排骨要用正排骨，筒子骨，雜骨。蓮藕則要選孔多、皮白的老藕。

　　燉：入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘左右，這樣燉出來(lái)口感會(huì)更好。待排骨煮到五成熟時(shí)，將段狀蓮藕倒進(jìn)湯鍋，用武火煮沸后，改用文火煨，直到排骨燉爛. 冉加人適量的鹽和味精，即可食用。

　　用法：每日1次，蓮藕和湯同食。連續(xù)服用一周左右，會(huì)有顯著療效。

　　蘿卜藕汁療法

　　材料：白蘿卜1個(gè)，鮮藕1段。

　　制作：將蘿卜和藕用水洗干凈，切成 塊，放在干凈的碗中搗碎爛，用 消毒的雙層紗布絞取汁，待用。 用法：用汁含漱，每天3次，連用4天可見(jiàn)效。

　　適用范圍：陰虛火旺，口腔潰瘍者。

　　海帶粉末治口腔炎

　　材料：海帶30克，冰片5克，香油適量。

　　制作：將海帶放在瓦片上燒焦，燒焦后研成細(xì)末，加冰片混勻，待用。 用法：用香油調(diào)敷在潰瘍面上。

　　適用范圍：口腔炎。

　　口腔潰瘍與經(jīng)常睡眠不足有關(guān)，應(yīng)補(bǔ)充維生素B，同時(shí)提高睡眠質(zhì)量，盡量避免熬夜。