隨著時(shí)代的發(fā)展，中醫(yī)中的艾灸也越來越受到歡迎，那么艾灸的好處與功效有什么?艾灸之后不能立刻就洗澡，艾灸后多久可以洗澡?如果艾灸的方式方法不對，也會對身體造成一定的副作用，艾灸的副作用有哪些呢?

　　艾灸的好處與功效

　　第一、增強(qiáng)血液循環(huán)

　　通過艾灸，主要的作用就是讓皮膚充血，進(jìn)而讓身體的毛細(xì)血管進(jìn)行擴(kuò)充，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。所以說艾灸可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而讓身體的營養(yǎng)物質(zhì)和廢棄物質(zhì)都能盡快的輸送到指定地方。

　　第二、促進(jìn)吸收

　　艾灸可以促進(jìn)吸收，這點(diǎn)也是很重要的。不僅能緩解和消除平滑肌的痙攣，還能幫助局部的皮膚增強(qiáng)代謝功能，對于消除炎癥也有明顯的重要。此外，艾灸還能促進(jìn)藥物的吸收，幫助我們的身體恢復(fù)健康。

　　第三、具有鎮(zhèn)痛作用

　　這種作用主要體現(xiàn)在艾灸引起大腦皮質(zhì)抑制性物質(zhì)的擴(kuò)散，可以幫助降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，對于鎮(zhèn)痛有特殊的療效。

　　第四、調(diào)節(jié)免疫

　　很多灸療有增強(qiáng)免疫力的特殊作用，艾灸也不例外，艾灸通過調(diào)節(jié)身體各方面機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，達(dá)到增強(qiáng)免疫力的作用。

　　第五、溫經(jīng)散寒

(養(yǎng)生)