秋冬季節(jié)到來，天氣漸涼，晝夜溫差很大，抵抗力下降，發(fā)燒感冒就容易出現(xiàn)。很多人一發(fā)燒就吃藥，或者直接到醫(yī)院掛點(diǎn)滴，自認(rèn)為這樣就好得快。實(shí)際上這樣很容易導(dǎo)致自身的抵抗力下降，更易生病。許多人并不知道高燒低燒的區(qū)別，什么是低燒?什么是高燒?如何正確治療發(fā)燒?由小編為大家詳細(xì)說明一下。

　　發(fā)燒的原因及各種表現(xiàn)

　　發(fā)燒又稱發(fā)熱，一般表現(xiàn)為體表溫度超過正常溫度，或者自身感覺不適的情況，是體溫調(diào)節(jié)中樞和體溫中樞功能紊亂等原因引起的產(chǎn)熱過多或散熱減少。正常人體溫一般為36～37度，成年人早上在安靜狀態(tài)下的口腔體溫在36.3～37.2度;肛門內(nèi)體溫36.5～37.7度;腋窩體溫36～37度。一般體溫計(jì)測(cè)腋窩體溫超過37.2度。

　　發(fā)熱的原因有很多，像各種細(xì)菌感染，病毒感染等是常見的原因，其次就是結(jié)締組織病(即膠原病)、惡性腫瘤等。其實(shí)發(fā)熱不是百無(wú)一用，它對(duì)人體有害也有利。發(fā)熱的時(shí)候，人體的免疫功能明顯增強(qiáng)，有利于清除病原體和促進(jìn)疾病的痊愈。它不是一種疾病，只是一種癥狀，是疾病的標(biāo)志之一。因此，當(dāng)體溫不是太高時(shí)，可以通過多喝水來減少發(fā)熱帶來的不適感。

　　按體溫狀況，發(fā)熱分為：低熱：37.4～38度;中等度熱：38.1～39度：高熱：39.1～41度;超高熱：41度以上。不同的發(fā)熱程度有不同的治療方法。

　　發(fā)燒的治療方法

　　一、物理降溫

　　物理降溫的作用是能夠迅速、安全地降溫，尤其適用于高熱。在做物理降溫時(shí)要注意：每隔20到30分鐘應(yīng)該量一次體溫，同時(shí)要注意發(fā)熱者的呼吸、脈搏以及皮膚顏色的變化。物理降溫主要有冷熱敷法、酒精擦浴、溫水浴等。

　　1、冷熱敷法

　　如果體溫過高，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷的毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)更換一次，反復(fù)直到燒退為止。平時(shí)不大使用的冰塊這時(shí)候就可以派上用場(chǎng)了，將冰塊包在布袋里，放在額頭上來降溫。

　　如果體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39℃以上，一定不要再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。

　　2、酒精也可以幫你降溫

　　其實(shí)，我們?cè)诤芏嘤耙晞±锞涂催^類似方法，小朋友高熱不退，家長(zhǎng)就用酒精擦拭全身，這種方法就是酒精擦浴。我們知道酒精易揮發(fā)，而蒸發(fā)氣化是需要帶走熱量，所以采用酒精擦浴可以起到降溫的作用。