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          健康的贊歌是“書寫”出來的(2)

            練字活腦

            大腦久不用就會生銹,會導(dǎo)致我們的記憶力下降,導(dǎo)致我們的思維反應(yīng)速度下降,讓大腦因?yàn)殚L時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)而被僵持在那里,也就是我們常說的思維僵化,當(dāng)然了這不僅僅是思維的問題,我們大腦長時(shí)間的不使用,也會導(dǎo)致許多的腦部疾病的發(fā)生,因?yàn)橥眢w一樣,不動(dòng)腦也會導(dǎo)致我們腦部血管的僵硬,而導(dǎo)致許多的疾病發(fā)生,所以,我們要多動(dòng)腦,才可以保護(hù)身體的健康。

            而練字正是這樣的一種方法,它可以讓我們的精神變得更加的集中,而我們的大腦在練字的時(shí)候也是需要?jiǎng)悠饋淼?,這樣就可以讓本來生銹的大腦變得越來越靈活,讓我們的思維反應(yīng)速度變得越來越快,而且因?yàn)榇竽X運(yùn)動(dòng)了就不會導(dǎo)致我們患上一些腦部血管類的疾病了,這可是直接的好處,因?yàn)檫@些疾病往往都是那些會致人死亡的危險(xiǎn)病癥。

            此外,我們練字時(shí)因?yàn)橐3?dòng)腦,所以也會減少我們患上老年癡呆癥這樣的疾病,因?yàn)榫氉謩?dòng)腦,鍛煉我們的思維,增強(qiáng)我們的記憶力,這其實(shí)就是遠(yuǎn)離老年癡呆好的辦法,它可比市面上流傳的那些藥物,或者那些偏門的小方法要管用的多了!

            練字其實(shí)并不僅僅只有上面所提出的這些代表性的好處,其實(shí)練字還有著治療一些疾病的效果,這都是因?yàn)槲覀冊诰氉值臅r(shí)候會讓手腕運(yùn)動(dòng)起來,這樣的運(yùn)動(dòng)會帶動(dòng)著身體的其它部位活躍起來,可以刺激到一些部位的細(xì)胞的發(fā)展,這樣就可以治療一些因?yàn)榧膊《鴮?dǎo)致身體麻木的狀況。

            練字有著諸多的好處,甚至可以說我們每天堅(jiān)持練字,就可以讓我們在接下來的生命之中,不會因?yàn)樯眢w的僵硬、腦部的僵硬而導(dǎo)致我們患上疾病,我們也可以這樣來說,生命就是在“書寫”之中度過的,因?yàn)闀鴮懣梢宰屛覀兊纳眢w變得健康,也因?yàn)闀鴮懣梢宰屛覀冇涗浵律钪械狞c(diǎn)滴,所以生命是在書寫中度過的!

            結(jié)語:看完之后你的心中是否已經(jīng)有著自己的答案了呢?沒錯(cuò)“練字”就是在書寫一部我們身體的健康詩篇,每日堅(jiān)持不懈的練字就是在書寫我們生命之中不朽的健康的贊詩,因?yàn)闀鴮懢氉謺o我們的生命帶來健康!

          延伸閱讀:

          練字的好處 預(yù)防老年癡呆 
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