戒酒的方法有哪些
1、認知療法
通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式，讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度，正確認識舶酒的危害，從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段對戒酒有絕對的效果。
2、漸漸減量法
要有計劃地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現成癮癥狀。
3、借助藥物
由于飲酒是一種成癮行為，需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的，這樣能夠提高戒酒成功率。
4、反惡療法
這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺，相反產生令人痛苦的體驗，形成負性條件反射。常用藥物配合。
5、輔助方法
為了達到糾正不良習慣的目的常常結合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法，以獲得滿意效果，不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。
6、家庭治療
醉酒往往給家庭帶來不幸，但對其進行制約的好環(huán)境也是家庭。家庭成員應幫助患者，讓其了解酒精中毒的危害，及樹立起戒酒的決心和信心，并與患者簽好協約，定時限量給予酒喝，循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛，用親情溫情去解除患者的心理癥結，使之感受到家庭的溫暖。
7、集體療法
患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助達到戒酒目的。
