春天出現(xiàn)舌苔厚黃是怎么回事

　　很多人一到春天，就會(huì)出現(xiàn)舌苔厚黃的現(xiàn)象，并且還常常伴有口氣的問題，這究竟是怎么引起的呢?該如何做到有效預(yù)防和治療呢?

　　春天出現(xiàn)舌苔厚黃是怎么回事?對此，專家解釋：春天的天氣非常的多變，而且非常的潮濕，特別是南方的春天，濕氣十分的重，很容易導(dǎo)致人的舌苔出現(xiàn)厚黃的現(xiàn)象。

　　舌苔厚黃出現(xiàn)的程度不同，其黃色的深淺度也是不同的，有淡黃，嫩黃，深黃，焦黃等不同顏色，不過，值得肯定的是，舌苔出現(xiàn)黃色的程度越深，身體內(nèi)的熱邪就越嚴(yán)重。

　　春天出現(xiàn)舌苔厚黃的時(shí)候，一般是提醒主人，腸胃有點(diǎn)小問題了，近需要注意飲食。其實(shí)，要想讓舌苔恢復(fù)正常的狀態(tài)是很簡單的，先要保持良好的生活習(xí)慣，作息時(shí)間一定要規(guī)律，保持心情的舒暢和開朗。飲食宜清淡，近期要少吃一些油膩的食物，遠(yuǎn)離煙酒。

　　如果舌苔不僅厚黃，還伴有膩的感覺，就是說明體內(nèi)有濕熱，需要化濕清熱;而只是單純性舌苔厚黃的話，只要飲食偏涼一點(diǎn)，晚餐少吃一點(diǎn)即可，不要喝酒，相信身體很快會(huì)恢復(fù)正常的。

　　化痰清熱的食物也可以起到調(diào)理舌苔黃厚的癥狀，像蓮子，芡實(shí)，茯苓，陳皮等等，可以及時(shí)的調(diào)理身體，幫助恢復(fù)正常。