我們當(dāng)時(shí)的工作環(huán)境有一個(gè)車(chē)間是做速凍的，那個(gè)地方又冷又潮濕，她根本不敢去，開(kāi)始的時(shí)候還不愿意說(shuō)，后來(lái)實(shí)在是想要孩子了，才不得不說(shuō)了。
食補(bǔ)氣血
寒氣太重是因?yàn)榕耘笥衙吭露紩?huì)來(lái)一次例假，血液不充盈，氣血虛弱的女孩或多或少體質(zhì)都偏寒性。
多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，尤其是補(bǔ)氣血的食物，記住要把食物打的碎碎的，或者是煮的軟軟的，容易消化吸收!
燙腳逼走寒氣
燙腳可以逼走寒氣，但是這個(gè)需要你長(zhǎng)期堅(jiān)持的奮斗，不是一朝一夕的事情，如果一晚燙腳，一晚又忘記了，那是徒勞的。
一定要堅(jiān)持燙腳，怎么燙腳呢?燒上一壺?zé)崴?，用一個(gè)大桶來(lái)慢慢燙，一定要燙到身上發(fā)熱為止。
有條件的可以泡泡溫泉
上文我們介紹了養(yǎng)生是需要根據(jù)不同的體質(zhì)選擇不同的方式，很多女性朋友都是屬于寒性體質(zhì)的，所以女性朋友要懂得如何去調(diào)理寒性體質(zhì)才行，寒性體質(zhì)的人應(yīng)該多吃一些有補(bǔ)氣血的食物，并且寒性的食物以及冷的食物要避開(kāi)。
