春季來臨，天氣回暖，萬物復(fù)蘇，整個人的心情也變得春意盎然。與此同時，與之相伴的，卻令很多大多數(shù)人感到痛苦的事情就是上火，口腔潰瘍，鼻子出血，便秘，長痘等接踵而來。那么春季上火有哪些癥狀呢?春季上火的原因是什么?面對初級上火，我們該怎么辦呢?下面跟小編一起去了解下!

　　春季上火的癥狀

　　到了春天，很多人都有著明顯的上火、失眠、春困等癥狀，尤其是上火，病不大卻令很多人都非常痛苦。春季干燥多風(fēng)，長時間這種氣候很容易導(dǎo)致人上火，春季人體內(nèi)的熱氣比較旺，不注意飲食清淡和規(guī)律生活，就容易誘發(fā)春火，春火上身有哪些癥狀呢，今天就為大家介紹春季上火的四大癥狀。

　　咽痛

　　咽喉發(fā)干、疼痛不適，恐怕是春季人們常出現(xiàn)的“上火”癥狀之一。在治療上，可用“春季清咽湯” 菊花、金銀花各10克，生甘草、胖大海各6克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲，每日一劑。此方具有疏散風(fēng)熱、清咽利喉之效，主要用于春季常見的急性咽炎、扁桃體炎所致的咽痛音啞、口燥干咳等癥。

　　口瘡

　　又稱口腔潰瘍。在春季，口瘡常常莫名其妙地出現(xiàn)在口腔中，3～4天后達到高潮?；颊叱哂忻黠@的疼痛外，有時還伴有全身癥狀，如低熱、局部淋巴結(jié)腫大等，4～5天后病變部位的紅暈逐漸消退，疼痛緩解，8～14天后潰瘍自行愈合。在治療上，患者可遵醫(yī)囑酌情選用黃連上清丸(片)、三黃片等藥，或外用桂林西瓜霜。

　　鼻衄

　　即流鼻血，中醫(yī)稱之為鼻衄。鼻腔內(nèi)的毛細血管豐富而脆嫩，春季干燥的氣候往往首先侵襲鼻咽部，令鼻粘膜干燥、毛細血管破裂，從而出現(xiàn)鼻衄。在治療上，鼻出血時可用冷敷額頭、鼻梁的方法暫時止血，緩解后可取白茅根30克或藕節(jié)15克水煎取汁，代茶常飲。此方具有清熱、涼血、止血的作用。

　　便秘

　　大便干燥難解的情況，春季常出現(xiàn)在老年人群中。治療春燥引起的便秘，宜“潤”不宜“瀉”，可試用下列潤腸食療驗方。①芝麻核桃湯 黑芝麻、核桃仁(研碎)各適量，炒熟后共拌蜂蜜，溫開水沖調(diào)，每日適量服用。②蜂蜜決明飲 炒決明子15克，加清水適量，入沙鍋中大火煮沸后改小火繼續(xù)煮30分鐘，去渣取汁，調(diào)入蜂蜜少許，每早空腹飲用。

　　為什么春季人們易上火呢?其一，中醫(yī)認為，春天自然界萬物復(fù)蘇、陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱而出現(xiàn)春燥 其二，春天風(fēng)大雨少，氣候干燥，人體內(nèi)的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，而且天氣變化反復(fù)無常，較難保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，易致生理機能失調(diào)而出現(xiàn)下列“上火”的癥狀。