(4)未涂抹防曬油

　　手常常露在外面，所以也是容易曬傷的部位。此外，因?yàn)榇x比臉部要來的慢，容易產(chǎn)生紫外線所造成的傷害，所以必須經(jīng)常涂抹防曬油。

　　(5)用熱水洗碗

　　洗碗時(shí)使用熱水，手的皮脂也會(huì)跟著流失。應(yīng)該使用40度以下的溫水洗碗。

　　此外，為了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不錯(cuò)的，但是肌膚比較脆弱的人也有可能會(huì)因?yàn)橄鹌な痔椎年P(guān)系，而造成手過敏粗糙。

　　(6)沒完沒了地洗手

　　不洗手會(huì)加速皮膚粗糙，但是洗手太多同樣會(huì)傷害手部皮膚。

　　很多人平時(shí)如果不洗手就覺得不舒服，而且每次必用洗手液，才覺得安心踏實(shí)。其實(shí)，頻繁洗手對(duì)手部皮膚的傷害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等堿性成分，一樣會(huì)讓皮膚失水干燥。

　　所以，除了從事醫(yī)療等必須常洗手的職業(yè)外，其他人能保證在飯前、便后洗手就可以了。

　　(7)手干才涂護(hù)手霜

　　涂護(hù)手霜的佳時(shí)機(jī)，是在洗手過后，手還微濕的時(shí)候。這時(shí)將足量的護(hù)手霜擠在手背上對(duì)搓，保濕效果好。

　　除了手背外，手掌和手指間也不能忽略，涂起來必須做到“面面俱到”。

　　總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道哪四種手部小動(dòng)作能有效防病了嗎？你知道健康養(yǎng)生做哪些手部動(dòng)作了嗎？大家平時(shí)不妨經(jīng)常動(dòng)動(dòng)手指，這樣可以讓你的大腦更加靈活。