對(duì)于處于生長(zhǎng)期、側(cè)凸畸形小于30度的青少年，可以選擇支具治療，雖然穿在身上不太輕便，但支具作為輔助治療是絕對(duì)必要的，有時(shí)候還可以替代守住治療。“治療脊柱側(cè)彎畸形常用的支具：TLSO支具、CHARLESTON支具和milwaukee支具。”專家補(bǔ)充，手術(shù)治療適用于那些經(jīng)過支具治療后效果不滿意、不明顯的青少年，如彎曲的程度超過45~50度，或合并有明確的癥狀和體征，包括體格檢查有嚴(yán)重畸形、疼痛、心肺重要臟器功能障礙時(shí)，積極的手術(shù)治療則必不可免。“在胸椎段有脊柱側(cè)畸形的病人，常常采用脊柱椎體旁置入金屬棒內(nèi)固定的方法進(jìn)行治療。”專家解釋，金屬棒作為一種內(nèi)固定支撐物可加速脊柱力量，住院時(shí)間平均為7~9天，術(shù)后9個(gè)月可恢復(fù)正常生活。

　　青少年預(yù)防脊柱側(cè)彎

　　從睡硬板床開始

　　專家表示，尋求佳的脊柱側(cè)彎治療方法，不如從青少年的“小”事情著手預(yù)防。

　　睡硬板床，人的脊柱從側(cè)面看是彎曲的，醫(yī)學(xué)上稱之為生理弧度或生理彎曲。

　　人在仰臥于水平面時(shí)候，背部和腰部的脊柱正好有力的支撐起身體，而長(zhǎng)期平臥在過于柔軟的床鋪上時(shí)候，身體的自重會(huì)脊柱的生理弧度改變或者消失。

　　因此，兒童，尤其是發(fā)育期、青春期、體重過重的孩子，為了較好的保持脊柱的生理弧度應(yīng)該選擇誰硬板床。嬰幼兒睡覺的枕頭以低柔軟為好，睡覺的時(shí)候讓整個(gè)肩背部一起置于枕頭上，以減輕頸部的屈力，不宜讓小孩子們長(zhǎng)時(shí)間、長(zhǎng)期趴著睡覺。

　　不要穿過大、硬底的鞋子

　　兒童長(zhǎng)期穿過大的鞋子，會(huì)加重脊柱壓力，易產(chǎn)生側(cè)彎。另外，女生不要穿著限制足踝活動(dòng)的長(zhǎng)靴，這樣也會(huì)加重脊柱的負(fù)擔(dān)。

　　養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，避免不良的生活習(xí)慣

　　在學(xué)校上課的時(shí)候，好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且盡量上半身坐直，不要保持曲背彎腰姿勢(shì)。

　　青少年還要避免用單件背書包;不要長(zhǎng)時(shí)間趴在桌子上睡覺;避免從高處往下跳;避免別人撞擊你的身體。凡是對(duì)脊柱會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)時(shí)間壓力的行為要盡量避免，從源頭遠(yuǎn)離發(fā)病因素，才是佳的治療手段。

　　結(jié)語：青少年在日常生活中一定要多加的注意自己的脊柱問題，盡量避免一些不良的習(xí)慣。家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)也一定要多加的關(guān)心孩子的身體健康，有脊柱問題的話一定要及時(shí)的矯正，孩子的健康成長(zhǎng)才是家長(zhǎng)們所希望看到的。