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          乒乓球運動 橫拍和直拍的區(qū)別有哪些

            隨著我們對乒乓球運動的了解,相信大家都知道堅持打乒乓球的好處了,喜歡乒乓球的朋友們肯定都想提高自己打乒乓球的水平,那么如何提高乒乓球技術?下面給大家介紹一下乒乓球橫拍和直拍的區(qū)別有哪些,希望能夠幫助到大家哦!

            乒乓球橫拍和直拍的區(qū)別

            一、直拍握法

            (1)快攻型握拍法

            拍前食指第二指節(jié)和拇指第一節(jié)在拍的前面呈鉗型,兩指間在距離1~2cm,拍柄貼住虎口,另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。

            (2)弧圈型握拍法

            弧圈型握拍法與快攻型握拍法基本相同,其區(qū)別是:拇指和食指形成一個小環(huán)狀,其他三指在拍背面自然重疊,由中指的第一指關節(jié)頂于拍柄的延長線上。

            二、橫拍握法

            橫拍握拍法如同握手一樣。中指、無名指、小指自然彎曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球時,食指稍向上移動,反手攻球時,拇指稍向上移動。

            橫拍和直拍的區(qū)別

            第一、反手動作的問題

            仔細觀察直拍持拍和橫拍持拍,我們可以發(fā)現(xiàn)二者在反手擊球時相似性較多,都是手腕內(nèi)收,肘部略前頂,發(fā)力摩擦和轉腰發(fā)力都是極為相似。所以,反手直拍和橫拍是可以相互借鑒的。

            第二、正手擊球點的不同

            觀察直拍持拍和橫拍持拍可以看出,二者在正手擊球時,擊球的空間位置是不同的。橫拍選手在手腕的外側上方完成對球的向前、向內(nèi)擊球和摩擦的動作,而直拍選手是在手腕的外側下部完成對球的向前、向內(nèi)擊球和摩擦的動作,這一不同我認為就造成了擊球點的差異。如果直拍改橫拍的朋友在擊球時仍然按照原先的揮拍軌跡擊球,其后果將是不能恰好使用球拍的甜區(qū)擊球,導致?lián)羟驘o力,或者擊球質(zhì)量下降,正手進攻大打折扣。

            比較而言橫拍反手用起來就不好選擇,反手技術多不一定是好事,多而不精,容易失誤,有時候覺得自己反手好,到該用正手的時候勉強用反手,熟不知不管專業(yè)還是業(yè)余到關鍵時刻還是正手解決問題。

            如何提高乒乓球水平

            1、加強基本功練習

            萬丈高樓平地起,要想使乒乓球水平今后有較大上升空間,扎實的基本功必不可少。我個人比較喜歡練習基本功,不是很急于實戰(zhàn)和比賽,從初簡單的擊打、挫球、推檔,到正手弧圈球、反手直拍橫打技術,包括挑打,要有個扎實的練習過程。我是只要有機會就會練習基本功,所以建議剛學的朋友先找個基本功扎實的球友苦練基本功。

          乒乓球運動 如何提高乒乓球技術 直拍和橫拍的區(qū)別 
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