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乒乓球發(fā)球技術(shù) 乒乓球發(fā)球的注意事項

  乒乓球是一種全身性的運動,充滿樂趣,打乒乓球的好處是不僅能鍛煉身體,還能調(diào)節(jié)情緒,釋放壓力。在學習的過程中,乒乓球發(fā)球的技術(shù)是一門學問,有很多要求可言,那么發(fā)球的注意事項有哪些呢?乒乓球速度的概念又是怎樣的?帶著問題一起來看看吧。

  在學習乒乓球的過程當中,發(fā)球占據(jù)著重要的作用,是所有技術(shù)當中基本的,下面小編就向大家分享八個乒乓球發(fā)球的注意事項。

  乒乓球發(fā)球的八個注意點

  1、注意發(fā)球動作要符合規(guī)則

  發(fā)球動作只有兩部分組成,一只手的上拋動作是上拋高度大于等于16cm,上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋。

  另一只手的揮拍動作是若按照新規(guī)則,要高于臺面,并且要使兩側(cè)居中的裁判和對方運動員的視線,能看清動作。

  2、注意發(fā)球的針對性

  知已知彼,百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前,應盡可能地了解對方的基本情況和特點,基本情況主要有:是直拍還是橫拍、是左手還是右手、是亞洲選手還是歐美選手、是生膠還是半長膠、是反膠還是正膠、是近臺快攻打法還是削攻打法、是初次見面還是熟手。

  對于上述的這些情況,要做到心中有數(shù),有條件的話,好可以通過一些熱身、錄像或者是報導等,了解一下對方選手的特長以及對方發(fā)球、擊球、落點的規(guī)律和球路。

  3、注意發(fā)球直接得分

  通過學習研究各種螺旋發(fā)球,練就拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球,如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線球,在發(fā)球的開局,直接得分。在開局和中局,就爭取主動,把比分拉開,這在“+一分制”中,顯深得格外重要。

  4、注意為發(fā)球搶攻做準備

  總體上來說,發(fā)球為搶攻做準備的宗旨就是用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量,增加對方接球的難度,使對方回球質(zhì)量不高,從而為搶攻創(chuàng)造了條件。

  具體說來,應注意下面幾點

  1.利用對方選手的漏洞和弱點,在落點、旋轉(zhuǎn)、力量及曲線上面通過選擇不斷的變化,來提高我方的發(fā)球質(zhì)量,創(chuàng)造自己搶攻的機會。

  2.研究發(fā)球的規(guī)律,在發(fā)球時,就大體上可以預測對方回球的線路,從而提高搶攻成功的概率。

  3.利用組合發(fā)球的威力,調(diào)動對方。如發(fā)近網(wǎng)、短而轉(zhuǎn)的球,組合發(fā)底線,左、右、近身、長而急的球,往往能收到事半功倍的效果。

  利用旋轉(zhuǎn)的組合,如發(fā)近網(wǎng)轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)的球,及發(fā)近網(wǎng)側(cè)下旋球和“左爆沖側(cè)上螺旋球”,把球發(fā)到對方左邊線。這樣旋轉(zhuǎn)的組合,使對方感到難于適應,從而控制了比賽的節(jié)奏,使攻球頻頻得分。

  5、注意發(fā)球的力量

  談到發(fā)球的力量,特別是發(fā)球加力,人們常會聯(lián)想到加力的后果:不是球飛出界,就是球彈跳太高。但是實際上,發(fā)加力短球,球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點好。

  發(fā)加力長球,球又長、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上,正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性、和技術(shù)性。它不僅在實踐中可以做得到,在理論上也是正確的。

  只要我們在加力時,控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間,就可以達到上述效果。

乒乓球發(fā)球技術(shù) 乒乓球速度 打乒乓球的好處 
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