練習(xí)6、左腳放在球上，快速轉(zhuǎn)身的同時，換成右腳在足球上，接著右腳腳背外側(cè)將球踢出。再次觸球后，再用右腳反復(fù)練習(xí)。這個動作我想喜歡丹麥足球的朋友們一定不會陌生，因為在九十年代中期的丹麥國家足球隊隊長就用這個方法在世界杯上打入一粒進(jìn)球。

　　練習(xí)7、用左腳腳尖將球拉向后方，接著用右腳的腳背內(nèi)側(cè)再把球向后撥，然后再用腳背將球推出去。再次觸球后，用右腳重復(fù)練習(xí)。

　　足球的保養(yǎng)

　　1.給球打氣

　　通常使用水或肥皂水

　　在將氣泵針插入前，通常用水或是肥皂水將其弄濕。干燥的氣泵針可能會損害球膽閥，導(dǎo)致漏氣。

　　一點點地打氣

　　要慢慢打氣，漸漸使球鼓起。如果使用壓縮機或者相似的裝置強行注入大量空氣，球膽閥會與針腳縫線沖突，導(dǎo)致球破裂。

　　遵守打氣說明

　　過度的打氣會導(dǎo)致球變形或者膨脹。要遵守閥門開口上表示的氣壓規(guī)定。如果好好調(diào)節(jié)氣壓，就能保證你的Molten球在你需要的時候處于佳狀態(tài)。

　　2.檢查漏氣

　　用肥皂水清洗

　　沙子或者灰塵進(jìn)入氣閥會很容易導(dǎo)致漏氣。要經(jīng)常用肥皂水仔細(xì)清洗。并在清洗后，好好沖洗干凈。

　　新球漏氣

　　第一次打氣的時候，會有空氣從針腳中漏出去。這只是制造球的時候充入球膽和內(nèi)襯之間的空氣。這是完全正常的，并不表示漏氣。

　　3.比賽后

　　使用后要將空氣放凈

　　正是因為球經(jīng)常在比賽前充氣，所以也應(yīng)該在比賽后放氣。球在不使用的狀態(tài)下總是保持高氣壓會導(dǎo)致膨脹和變形。

　　刷洗表面

　　使用后，用刷子將球縫中的泥沙掃去。用柔軟的濕布擦拭表面。

　　4.塑料球也需要保養(yǎng)

　　塑料球在使用后不需要放氣。但是，要注意不要用含有油脂或溶解劑東西擦洗表面。這些物質(zhì)會滲入皮革的連接處，惡化皮質(zhì)，導(dǎo)致皮革脫落。