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排球規(guī)則 排球的規(guī)則有哪些(3)

  (五)用上手傳球防守重扣球時,允許球在手中有短暫的停滯。當雙方隊員網(wǎng)上同時觸球時可以"持球"。

  (六)在不妨礙對方比賽的情況下,允許隊員穿入對方空間、場區(qū)和無障礙區(qū)。

  (七)任何隊員在本場區(qū)空間都可以對任何高度的球進行進攻性擊球。

  (八)每一場比賽里面,每一支隊伍都可以擁有四次暫停的機會,每一次暫停的時候可以是三十秒,無論哪一個隊員都可以向裁判提出請求暫停。

  (九)在任何方式的比賽中,當雙方得分相國為5時,由記錄員通知裁判員,隨即雙方交換場區(qū)。交換場區(qū)時可給球隊多30秒的休息時間。但三局兩勝制的決勝局交換場區(qū)時,沒有休息時間。

  (十)三局兩勝制比賽時,所有局間休息時間均為5分鐘。

  (十一)隊員在比賽過程中受傷,可給予5分鐘的恢復時間,但一局比賽中多給予同一名隊員兩次恢復時間。隊員5分鐘內沒有恢復或一局內同一名隊員超過兩次恢復時間,則宣布該隊為陣容不完整。

  備注

  在2001年整個賽季中,國際排聯(lián)將在沙灘排球比賽中試行每球得分制,同時還將把比賽場地從9米×18米改為8米×16米。

  排球的觀賽禮儀

  觀賽禮儀

  1.觀眾應提前入場,比賽期間少走動,將手機關機或處于振動、靜音狀態(tài)。

  2.開賽前,運動員集體入場舉行儀式,向觀眾席行禮致意時,觀眾應用熱情的掌聲回應。單獨介紹教練員、運動員及裁判員時要報以熱烈的掌聲。

  3.運動員做準備活動時,如球飛到看臺,觀眾不要直接將球扔回場內。應將球撿起交給撿球員。

  4.比賽中,運動員發(fā)球時,任何聲響干擾都不受限制。如果運動員發(fā)球失誤,觀眾也可以鼓掌表示對另一方得分的祝賀,過分地鼓“倒掌”是不禮貌的行為。

  5.比賽中,觀眾不使用不文明的、侮辱性的言行刺激運動員和裁判員。觀看比賽時,禁止燃放煙火、向場內拋擲物品、破壞公物、做不文明手勢,禁止吸煙。照相不宜使用閃光燈。

  6.晴朗的天氣適宜比賽,但觀眾在觀看沙灘排球比賽前應適當抹上一些防曬霜以降低紫外線對皮膚的傷害。墨鏡、飲料是觀賽必不可少的,但為了不影響周圍的觀眾,不提倡撐開遮陽傘。

  結語:隨著奧運會的舉行,排球運動逐漸被人們所熟知,在一些中小學的體育課程中都有出現(xiàn),可見它的流行度。那么正確的掌握一些排球技巧和排球規(guī)則能夠幫助你更好的鍛煉。上文就向大家介紹了一些排球的運動常識,希望對大家有所幫助。

排球規(guī)則 沙灘排球的技巧 運動常識 
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