跳繩比賽規(guī)則介紹

　　一、單人賽規(guī)則

　　比賽時(shí)間

　　一分鐘。

　　比賽人數(shù)

　　每隊(duì)5人。

　　比賽規(guī)則

　　一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人后成績(jī)。

　　二、雙人賽規(guī)則

　　比賽時(shí)間

　　二分鐘。

　　比賽人數(shù)

　　每隊(duì)2人。

　　二分鐘的時(shí)間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以二分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為后成績(jī)。

　　三、集體賽規(guī)則

　　比賽時(shí)間

　　三分鐘。

　　比賽人數(shù)

　　每隊(duì)10人(2人擺繩、8人跳繩)。

　　比賽隊(duì)員要從繩子的一邊按順序依次跳過(guò)繩子到另一邊。

　　如果跳繩者不能通過(guò)繩子，不計(jì)數(shù)但比賽繼續(xù)進(jìn)行。

　　比賽結(jié)果以三分鐘內(nèi)通過(guò)繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)為后成績(jī)。次數(shù)相同者，以時(shí)間短為勝。

　　四、比賽順序由各班組領(lǐng)隊(duì)抽簽決定

　　單人比賽一次完成，不分輪次，以成績(jī)好者為勝。

　　集體賽每隊(duì)有二次機(jī)會(huì)，取二次成績(jī)計(jì)總成績(jī)?yōu)樵撽?duì)的終成績(jī)。

　　五、參賽隊(duì)員須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)

　　比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)者視為棄權(quán)。