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          競(jìng)技體操是什么 競(jìng)技體操怎么練(3)

            競(jìng)技體操具體分哪些

            體操可分為基本體操和競(jìng)技性體操兩大類。

            基本體操是指動(dòng)作和技術(shù)都比較簡(jiǎn)單的一類體操,其主要目的、任務(wù)是強(qiáng)身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài),它所面對(duì)的主要對(duì)象是廣大的人民群眾,常見(jiàn)的有廣播體操和為防治各種職業(yè)病的健身體操。

            而競(jìng)技性體操?gòu)淖置嫔暇涂梢钥闯?,是指在賽?chǎng)上以爭(zhēng)取勝利、獲得優(yōu)異成績(jī)、爭(zhēng)奪獎(jiǎng)牌為主要目的的一類體操。這類體操動(dòng)作難度大、技術(shù)復(fù)雜,有一定的驚險(xiǎn)性,從事這類體操訓(xùn)練的主要是運(yùn)動(dòng)員。

            競(jìng)技性體操包括競(jìng)技體操、藝術(shù)體操、健美操、技巧、蹦床五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。其中,競(jìng)技體操男子項(xiàng)目有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠六項(xiàng),女子項(xiàng)目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項(xiàng)。

            由于競(jìng)技體操的歷史久遠(yuǎn),可以說(shuō)是競(jìng)技性體操中的“老大哥”,因此現(xiàn)在人們還通常習(xí)慣用“體操”來(lái)稱呼“競(jìng)技體操”。

            技性體操包括

            競(jìng)技體操;

            藝術(shù)體操;

            健美;

            技巧;

            蹦床五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

            男子項(xiàng)目有這些。

            自由體操;

            鞍馬;

            吊環(huán);

            跳

            雙杠;

            單杠六項(xiàng)。

            女子項(xiàng)目

            跳馬;

            高低杠;

            平衡木;

            自由體操四項(xiàng)。

          體操 平衡木 競(jìng)技體操 
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