打街頭籃球的技巧

　　一、跑位的基礎(chǔ)

　　1.跑位的分類與彼此的關(guān)系

　　跑位分為進攻跑位、防守跑位、團隊配合跑位三種。

　　這三種跑位的關(guān)系是：進攻跑位是基礎(chǔ)，防守跑位是進攻跑位的升華，團隊配合跑位是精華。

　　如果能作好進攻跑位，那在面對防守不強的隊時，你能獲得更多的進攻機會。

　　如果能作好防守跑位，那在面對一個團隊配合跑位不是很強的隊時，你基本能防死對手的得分手。

　　如果整隊能做好團隊配合跑位，那么整隊的配合進攻和防守時將獲得很高的成功率。

　　如果三種跑位都能作好，不得不承認(rèn)，你們是一個很強的隊伍。

　　2.三種跑位的表現(xiàn)形式及目的

　　進攻跑位的表現(xiàn)形式是以快速的跑動(快速的跑動不需要一個很高的跑動能力，而是如何選擇更短的路徑到達得分點)，來制造大空擋和迫使對手跟人不緊制造一個0.幾秒的微小空擋。進攻跑位的目的就是得分，隊友得分在先，自己得分在后。

　　防守跑位的表現(xiàn)形式是以快度的跑動(快速的跑動不需要一個很高的跑動能力，而是如何選擇更短的路徑到達防守點)，來防止給對手制造大空擋和跟人不緊的情況出現(xiàn)。防守跑位的目的就是防止對手得分，防好自己防守的對手在線，補防在后。

　　團隊配合跑位的表現(xiàn)形式，在進攻時是以精確傳球，降低和阻礙對手跑動速度和路線，來為隊友制造或大或小的空擋。在防守時是以補防，換防，破壞對手檔差等方式來防止對手得分。團隊配合的目的就是提高進攻得分率和防守率。

　　二、進一步講解進攻跑位

　　1.進攻跑位的基礎(chǔ)。作為一個SG，你的作用是傳球和得分，在基礎(chǔ)篇里我已經(jīng)說到了3分線的分類，簡單基礎(chǔ)的進攻跑位就是貼死3分線跑動，這個沒什么好介紹的，多在練習(xí)模式里跑跑吧，保證自己在沿3分線跑動時多以弧線為主，盡量少出現(xiàn)一會在2分區(qū)一會在3分區(qū)的直線跑位。

　　2.要作好進攻跑位，你必須先了解一些東西，哪些板是本隊的內(nèi)線鐵定拿到的，但請多考慮下奇跡板出現(xiàn)的幾率，因為如果你預(yù)先啟動了進攻跑位，而同時出現(xiàn)了奇跡板，你多半漏人。在地板球出現(xiàn)時，哪些球是本隊球員鐵定拿到的，不管是G的撲球還是C，F(xiàn)的揀球。

　　當(dāng)出現(xiàn)了鐵定的籃板球和地板球時，你沒有必要跑去補了，趕快向一個近的得分點跑吧，近的得分點不是說離你近的3分線，而是離你近的無人防守的得分點，它可能會離你很遠。好的隊友會在你到達得分點前送你個SS。

　　3.主動利用隊友的進攻跑位。在以前的文章里有人提到過，SG沖進內(nèi)線，然后傳球給內(nèi)線球員，然后跑向3分線，等待傳球。這只是個皮毛和基礎(chǔ)，現(xiàn)在我們講講無球時的進攻跑位。

　　當(dāng)你沒有球的時候你可以選擇進入內(nèi)線，因為里面有2個大胖子，他們?nèi)舛囿w積大，你在無球時沖進去，圍繞他們跑動，利用他們的肉來卡一下防你的人。

　　這個的技巧簡單說就是以內(nèi)線球員為圓心，你和防守球員是圓的切點，防守隊員在圓心以左，你就要往圓心以右跑，以此類推。當(dāng)防守球員被卡住或小停一下時，趕快沿著他的反方向跑出3分線，等待傳球。