為了更好地觀看比賽，觀眾在賽前也應該做好觀看比賽的相關準備工作。首先，要了解鐵人三項比賽的一些基本知識和特點。第二，要了解比賽的路線、沿途路段的禁行規(guī)定、觀眾區(qū)和通往觀眾區(qū)域的路線、時限。第三，要根據所希望觀看的賽點選好交通工具和路線。第四，由于全部比賽都在室外進行，所以觀眾一定要考慮天氣情況，如注意防曬、防雨等方面的問題。

　　不過有一點要記住的是，進行鐵人三項比賽的話，前提一定是人員自身的身體健康，因為這是一個對身體條件非常苛刻的比賽，如果體質過弱的話，那么你根本就完成不了這項運動，并且還有可能因此受傷。

　　資格

　　2008年奧運會男子和女子鐵人三項比賽各有運動員50名參賽。他們的參賽資格由世界排名決定，但是每個國家多只允許3名運動員參賽。

　　技巧

　　鐵人三項運動中積極揚長避短、合理支配體力、熟練運用

　　鐵人三項技術而獲優(yōu)勝的方法。賽前應察看賽場區(qū)域路線，并結合個人特點制定總的參賽計劃。

　　三項各有具體戰(zhàn)術

　　(1)游泳。游中保持中快速游進;途中跟隨合適對手;沖刺要根據賽時條件發(fā)揮優(yōu)勢,加速游完賽程。

　　(2)自行車。出發(fā)控制好自行車，以保持穩(wěn)定騎行;途中尾隨騎行,借助前車騎行造成的氣流帶動可節(jié)省體力，并根據風向調整位置,在出發(fā)、追趕或超車時運用猛沖技術;距終點30-50米處發(fā)起沖刺，爭取趕前到達。

　　(3)長跑。一般采用勻跑,可節(jié)省體力、減少消耗。跑程中視體力狀況可靈活采用領先跑和相隨跑戰(zhàn)術。

　　特點

　　鐵人三項是將游泳、自行車和長跑這三項本身已經具有百年以上歷史的運動結合起來，而創(chuàng)造的一項新型的體育運動，他具有這三個運動項目所不具有的特點：

　　綜合性

　　鐵人三項是連續(xù)一次完成游泳、自行車、長跑的綜合型體育

　　鐵人三項運動項目

　　靈活多變性：比賽場地可因地制宜、靈活多變、距離可長可短、項目設置可三項可兩項，可以有多種形式的設計便于推廣;

　　廣泛參與性：目前能夠完成鐵人三項奧運標準距離比賽的運動員年齡小僅8歲，大的達94歲。在競賽分組上設專業(yè)優(yōu)秀組和業(yè)余分齡組，使比賽即有優(yōu)秀專業(yè)運動員的競爭，又滿足了廣大業(yè)余愛好者的對挑戰(zhàn)極限的喜好。

　　公平競爭性：鐵人三項比賽賽程長、難度大、連續(xù)性強，便于排除人為因素干擾比賽的進行;

　　刺激性、挑戰(zhàn)性：鐵人三項是一項耐力與毅力相結合的運動項目，運動員通過比賽完成對在自然和自我的挑戰(zhàn)，因此具有強烈地刺激與挑戰(zhàn)性;讓人忘掉自我

　　觀賞性：比賽在室外進行，風雨無阻，賽場既可設置在海濱城市、風景名勝城市，也可設在山區(qū)鄉(xiāng)村，具有較強的觀賞性。

　　商業(yè)性：鐵人三項運動被已評為當今世界具魅力和具商業(yè)價值的十大體育運動之一。

　　結語：上面就是給大家介紹的一些關于鐵人三項的一些比賽項目，以及它的特點還有比賽的技巧等等，如果你對這方面類型的運動比較感興趣的話，那么就不放過來了解一下，我相信這篇文章一定會對你有所幫助的。