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          20150509健康好味道欄目:螺螄的做法

            螺螄的做法是非常多樣的,是許多人都非常愛吃的食物,經(jīng)常吃對(duì)我們的健康有益,并且是非常營養(yǎng)美味的。那么生活中螺螄的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道欄目來看看吧!

            該視頻主要文字介紹:

            螺螄的做法

            材料

            田螺1000克。

            輔料

            紫蘇葉15克。

            調(diào)料

            辣椒(紅,尖,干)2克,花椒粉1克,植物油100克。

            料酒50克,鹽10克,醋50克,味精2克。

            豌豆淀粉25克,醬油10克,白砂糖3克。

            大蔥15克,姜15克,白皮大蒜15克,香油15克。

            做法

            1.首先我們就要將螺螄清洗干凈取肉摘去腸雜,然后再用鹽和醋揉搓,接著再用清水進(jìn)行適當(dāng)?shù)臎_洗,后瀝干即可。

            2.蔥、姜、蒜、紫蘇均切成末,用醬油、白糖、醋、味精和香油兌成汁。

            3.在鍋中放入油,燒沸后下入田螺肉,烹料酒,再加鹽炒一下,待七成熟時(shí),即倒入漏勺去泥腥水分,加入干淀粉拌勻上糊。

            4.然后將油燒沸,接著將田螺肉接入鍋中炸至焦酥呈金黃色,后我們就要用漏勺瀝油即可。

            5.鍋內(nèi)留油,下入紅辣椒粉以及蔥、姜、蒜、紫蘇末、花椒粉和鹽炒一下,倒入炸焦的田螺螄,隨即倒入兌汁顛幾下,裝入盤內(nèi)即成。

            炒田螺

            材料

            田螺500g。

            配料

            蒜頭、姜片、小紅椒、豆豉、鹽糖、醬油。

            做法

            1、田螺先洗凈,用鉗子將尾部剪開,將內(nèi)臟洗凈。

            2、用大量洗水洗凈田螺后,加入鹽,清潔田螺表面的污泥。

            3、然后我們就要將準(zhǔn)備好的姜、蒜頭、小紅椒清洗干凈,接著將它們切好,放入盤中備用即可。

            4、起油鍋,將姜粒、蒜茸放入鍋里爆香。

            5、放入田螺翻炒,使姜、蒜香味進(jìn)入田螺。

            6、加入豆豉,繼續(xù)翻炒2分鐘,一定要用大火,使配料的味道進(jìn)入田螺里面。

            7、加入生抽、、鹽、糖,繼續(xù)翻炒2分鐘。

            8、加入2碗清水和小紅椒,一起燜3分鐘,待水份收干即可。

            注意:本頻道文章版權(quán)歸江蘇電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

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