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          20140204健康好味道:酸湯肥牛的做法

            牛肉的營養(yǎng)價值是非常豐富的,我們生活中經(jīng)常吃牛肉能有效增強我們?nèi)梭w的抵抗力,有利我們的身體健康。那么日常生活中酸湯肥牛的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!

            該視頻主要文字介紹:

            酸湯肥牛的做法

            材料

            肥牛片3兩,金針菇適量,粉絲一小把,蔥,干辣椒3顆。

            玉米油適量,蔥花蒜米姜米少許,清水適量。

            李錦記雙茶老抽1勺,李錦記蒜蓉辣椒醬1勺。

            泡椒10顆,泡椒水少許,鹽,料酒,白醋。

            做法

            1.首先我們就要將材料準備好,材料一定要準備齊全,然后肥牛片從冰箱取出稍事化冰備用,即可。

            2.金針菇去老根,反復清洗干凈。

            3.粉絲焯水,不用太久,開鍋即可。

            4.然后我們就要將之前已經(jīng)焯好水的粉絲和金針菇撈出來,然后將其放在碗中,備用即可。

            5.我用的是李錦記的蒜蓉辣椒醬,如果沒用或者怕辣可以不放。

            6.鍋中倒入適量的玉米油,放入蔥姜蒜米,加入一勺李錦記的蒜蓉辣椒醬,炒香鍋底。

            7.放入泡椒和泡椒水,煮開。

            8.等到將其煮開之后,我們就要加入李錦記雙茶老抽一勺,接著將其調(diào)好湯汁,然后一旁備用即可。

            9.兌入適量的清水,燒開。

            10.湯開后,放入肥牛片。

            11.見肥牛片變色后,即可撈出放到粉絲和金針菇上。把湯一起倒入碗中。

            12.撒上香蔥和干辣椒段,鍋中燒熱油,潑到干辣椒上爆香即可。

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          健康好味道 牛肉的營養(yǎng)價值 酸湯肥牛的做法 
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