酒精肝一般是經(jīng)常喝酒的人容易患有此病，但是也有一部分的小孩子也患者有了此病，有很多的人對于小孩酒精肝的預(yù)防與癥狀不怎么了解，今天小編為了讓大家更好的了解酒精肝，準(zhǔn)備了酒精肝的相關(guān)內(nèi)容。

　　小兒的酒精肝預(yù)防

　　1、合理飲食

　　應(yīng)以多食素食，谷類為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。

　　多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。

　　2、調(diào)暢情志

　　對于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里狀態(tài)，以免因心里壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個(gè)疾病的康復(fù)過程和治療效果。

　　3、勞逸結(jié)合

　　對于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時(shí)進(jìn)行合理的代謝。

　　對于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。

　　在康復(fù)過程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

　　4、早發(fā)現(xiàn)早治療

　　早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預(yù)防酒精性肝病的發(fā)生。

　　應(yīng)定期到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言。

　　5、加強(qiáng)鍛煉

　　鍛煉平時(shí)鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。

　　在疾病過程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

　　6、五味子的作用

　　輔助治療化學(xué)性肝損傷。