海鮮一類的食物，對甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，也算是發(fā)物，不適合吃，海鮮中含有的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)比較豐富，對身體好，而且口感也不錯，確實適合人體食用。

　　但患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人，若是食用海鮮，就會增加身體的負擔，海鮮中的含碘量高，而且還會加重結(jié)節(jié)增大，對甲狀腺的損害大，還有海帶、紫菜之類的海產(chǎn)品，對甲狀腺也沒好處，一口都不適合食用。

　　過于油膩的紅肉，不適合甲狀腺結(jié)節(jié)患者食用，紅燒肉、紅燒排骨、各種鹵味，都是大家愛吃，正常人可以適量吃點，甲狀腺結(jié)節(jié)患者，一口別吃。

　　這些食物中的脂肪量高，會導致體內(nèi)的血脂升高，膽固醇量變多時，會導致身體出現(xiàn)肥胖，體內(nèi)的代謝負擔會加重，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，導致甲狀腺激素分泌異常，加重甲狀腺結(jié)節(jié)，對身體造成影響。

　　患上甲狀腺結(jié)節(jié)后，一定要及時的調(diào)理，不要以為它不容易出現(xiàn)惡化，就不會有損害了，若是不注意控制，還是會傷害身體的。

　　所以一定要積極調(diào)理，注意身體的控制，日常多喝水，吃點散結(jié)的食物，如冬瓜、黃瓜、蒲公英、綠豆、薏仁、燕麥等。還需保持情緒穩(wěn)定，多運動，提高身體的代謝力，幫助散結(jié)，減輕甲狀腺的負擔。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)，就是身體在提示你，要注意生活習慣的改變了，飲食上，加重結(jié)節(jié)的食物不能再吃了，少吃一口，結(jié)節(jié)或能消散快一些，再加上積極的生活，是可以減少結(jié)節(jié)帶來的影響。