香蕉是一種常見(jiàn)的水果，它的口感比較軟糯，愛(ài)吃香蕉的人有不少。但是在吃香蕉的時(shí)候，大家不要隨意亂吃，因?yàn)槭谴嬖谝恍┙傻摹Ｏ憬恫贿m合跟某些食物一起吃，還有一些人群不能吃香蕉。香蕉的功效有哪些?一起來(lái)看文章了解一下!
糖尿病人不適合吃香蕉
由于香蕉是一種升糖指數(shù)比較高的水果，所以糖尿病患者不宜吃香蕉。否則患者就會(huì)出現(xiàn)血糖快速上升的情況，容易加重病情。另外香蕉里面的含糖量也比較高，一百克的香蕉中大約有二十克的糖分，所以說(shuō)糖尿病患者記得不要去吃。
脾胃體質(zhì)虛寒者不適合吃香蕉
對(duì)于那些脾胃比較虛弱的人，也不建議吃香蕉，因?yàn)橄憬妒菍儆诤缘?，如果吃了可能?huì)讓脾胃虛榮的情況進(jìn)一步的加重。脾胃功能差的人，除了香蕉之外，其他的一些涼性的食物也不宜吃，比如說(shuō)梨子、螃蟹以及西瓜等。
消化道潰瘍病人不適合吃香蕉
患有胃潰瘍的朋友，建議也不要吃香蕉哦!因?yàn)橄憬稌?huì)刺激胃液的分泌，使得腸胃功能受到影響，收縮能力變差，從而讓患者出現(xiàn)不舒服的情況。因此，如果你有胃潰瘍或者是其他的一些比較嚴(yán)重的腸胃疾病，也建議不要吃香蕉。
水腫患者不適合吃香蕉
香蕉中含有很豐富的鉀元素，如果是腎炎、水腫、心力衰竭的患者吃香蕉的話，會(huì)引起血液中鉀含量升高而加重水腫，增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)而使病情惡化。
腹瀉患者不適合吃香蕉
腹瀉患者不能吃香蕉，香蕉具有潤(rùn)腸滑腸的作用，腹瀉病人腸道已經(jīng)很脆弱，如果再吃香蕉的話會(huì)加重腹瀉，不利于康復(fù)。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹瀉者、胃酸過(guò)多者也好不要吃。
關(guān)節(jié)炎或肌肉痛患者不適合吃香蕉
香蕉能使局部的血液循環(huán)速度減慢，而使代謝產(chǎn)物滯留在體內(nèi)，再加上香蕉含糖量較高，吃香蕉會(huì)消耗身體內(nèi)更多的B族維生素，這都會(huì)加重關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛。
空腹的人不適合吃香蕉
香蕉含有的纖維素可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，而空腹時(shí)腸胃中沒(méi)有可用來(lái)消化的食物，空腹時(shí)吃香蕉會(huì)加快腸胃運(yùn)動(dòng)，使血液循環(huán)加快，增加心臟的負(fù)擔(dān)。因此，長(zhǎng)期空腹吃香蕉，不利于身體的健康。
