獼猴桃又叫奇異果，一般獼猴桃的樹(shù)都是長(zhǎng)在山上的，很多的獼猴都喜歡吃這種水果，所以它又被叫做獼猴桃。獼猴桃的維生素C含量很高，而且口味也非常獨(dú)特，很多人都愛(ài)吃。但你知道獼猴桃不能和什么一起吃嗎?
獼猴桃不能和什么一起吃
獼猴桃不宜與牛奶同食
獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，素有“果中之王”的美譽(yù)。
它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對(duì)保持人體健康具有重要的作用。
獼猴桃不要與牛奶同食。因?yàn)榫S生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。
所以在吃獼猴桃的時(shí)候不要吃奶制品，防止讓身體產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)?，F(xiàn)在市面上還有一些奶昔，也會(huì)添加水果在里面，大家記得不要添加獼猴桃哦。
獼猴桃不宜多食
獼猴桃是屬于寒性的水果，所以不適合吃的太多，一個(gè)一顆到兩顆獼猴桃就足夠了，大家千萬(wàn)不要貪吃，吃的多了身體就會(huì)不舒服了。
另外如果你本身就是體寒的人，那么就要更加的注意，不能天天吃，建議可以隔一到兩天吃一下獼猴桃，這樣就不會(huì)讓身體的寒氣增加了。
月經(jīng)期慎食
女性在月經(jīng)期應(yīng)該吃一些溫?zé)岬氖澄?，寒性食物好不要吃，特別是月經(jīng)過(guò)多時(shí)更加不要吃，以免對(duì)身體造成傷害。
尿頻者慎食
獼猴桃的果肉鮮嫩多汁，水分比較大，吃了有利尿的效果，所以尿頻者好不要吃，吃了會(huì)加重病情。
獼猴桃不宜空腹吃
喜愛(ài)吃獼猴桃的人，每日吃1—2個(gè)既能滿足人體需要，其營(yíng)養(yǎng)成分又能被人體充分吸收;食用時(shí)間以飯前飯后1—3個(gè)小時(shí)較為合適，不宜空腹吃。
