老年人不宜

　　可樂(lè)有利尿作用，可使人體對(duì)鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。

　　新婚男士不宜

　　新婚男士飲用可樂(lè)飲料，會(huì)直接傷害精子，影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結(jié)合，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。

　　吸煙者不宜

　　咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變?cè)谖鼰煹耐瑫r(shí)飲用可樂(lè)的習(xí)慣。

　　婦女不宜

　　常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂(lè)又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。

　　教你如何正確喝可樂(lè)

　　醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期喝可樂(lè)會(huì)造成身體血鉀過(guò)低，表現(xiàn)出身體輕度虛弱、便秘直至癱瘓等一些癥狀。希臘約阿尼納大學(xué)研究人員記錄了有關(guān)這一病癥的眾多病例，其中的一名患者是一位每天喝3~7升可樂(lè)的孕婦。研究表明，每天飲用2到10升可樂(lè)的人會(huì)出現(xiàn)血鉀過(guò)低癥狀。

　　比起過(guò)去，人們現(xiàn)在飲用了太多的軟飲料，導(dǎo)致出現(xiàn)了諸如牙齒疾病、骨頭軟化、新陳代謝綜合征和糖尿病之類的許多疾病，更多的病例越來(lái)越證明過(guò)量飲用可樂(lè)確實(shí)會(huì)導(dǎo)致人體血鉀過(guò)低，進(jìn)而導(dǎo)致肌肉疾病、心跳失常、癱瘓等一系列疾病。

　　所有的患者在停止飲用可樂(lè)并補(bǔ)充鉀制劑后都能得到迅速且全面的康復(fù)。研究人員確信可樂(lè)中的糖和咖啡因是低鉀血癥的誘因。

　　喝可樂(lè)前先喝涼白開

　　可樂(lè)等含咖啡因的飲品能讓人體脫水。為了降低它們對(duì)身體的刺激，喝飲料前好先喝點(diǎn)涼白開。

　　可樂(lè)少喝為妙

　　肝臟是人體大的消化腺，具有分泌膽汁、儲(chǔ)存肝糖原及解毒等重要機(jī)能，在各種代謝中扮演極其重要的角色。脂肪的消化、吸收、氧化、轉(zhuǎn)化及分泌等過(guò)程都離不開肝臟，若因各種原因使肝臟脂肪代謝功能發(fā)生障礙，致使脂類物質(zhì)的平衡失調(diào)，脂肪在組織細(xì)胞內(nèi)儲(chǔ)積，其儲(chǔ)積量超過(guò)肝重量5%以上，或在組織學(xué)上有50%以上肝細(xì)胞脂肪化，便可稱為脂肪肝。

　　可樂(lè)屬于甜飲料，其中有些成分能增加食欲，可樂(lè)喝得太多，增加了卡路里，也增加了食欲。年輕人喝一些可樂(lè)、雪碧沒(méi)有障礙，因?yàn)榘凑照Ｖ敬x是沒(méi)問(wèn)題的，過(guò)多當(dāng)然不好。如果已經(jīng)有脂肪肝了，這些東西就要控制。如果年齡大又有糖尿病、又有脂肪肝的話，就好不要喝，喝一些茶就可以了。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的喝可樂(lè)的壞處，從文中的介紹中，相信大家也都知道了長(zhǎng)期喝可樂(lè)的危害，當(dāng)然對(duì)于孕婦可以喝可樂(lè)嗎也有了一定的了解，因此在食用這些碳酸飲料的時(shí)候一定要注意，不要因?yàn)樨潙僖粫r(shí)的爽口而讓自己深陷疾病之中。